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マンジャロ【55日目~8週目⑦】ヤケ食い2026年01月02日マンジャロだいえっと体験きろく･･･日より－0.3kg今週比:+0.8kgトータル:－7.5kg 今日の食事 朝→サラシアサプリ、無糖コーヒー+牛乳+MCTオイル、鴨ハム3~5枚、海･･･- マンジャロ【54日目~8週目⑥】あけまして2026年01月01日マンジャロだいえっと体験きろく･･･し昨日、深夜まで飲んで、つまんでいたので、今朝はさすがに量りませんでした 今日の食事 朝→お雑煮(もちなし)、水+MCTオイル間食→いつかのチョコ･･･
- 福袋売り切れてるみたいなので、お早めに!2026年01月01日バツイチ。いつか好きな人との子どもを授かりたい日記。･･･ソイプロテイン ビタフィット ピルケース プロテイン カップケーキ ヘルシー ダイエット スイーツ 低糖質 栄養 MCTオイル オートミール 食事･･･
- 急いで!お得な福袋!2025年12月31日バツイチ。いつか好きな人との子どもを授かりたい日記。･･･ソイプロテイン ビタフィット ピルケース プロテイン カップケーキ ヘルシー ダイエット スイーツ 低糖質 栄養 MCTオイル オートミール 食事･･･
- マンジャロ【52日目~8週目④】原因を考える2025年12月31日マンジャロだいえっと体験きろく･･･比:+0.5kg今週比:+0.9kgトータル:－7.4kg 今日の食事 朝昼→サラシアサプリ、無糖コーヒー+牛乳+MCTオイル、オクラしそ昆布、茶･･･
- ランチビュッフェ(１２月)@フォレストガーデン(ヒルトン東京ベイ)<前編>2025年12月29日食べた、食べた。･･･ーツ&ヨーグルト、バルサミコ、シーザー、和風、オニオンドレッシング アンチョビ&ガーリック風味 、MCTオイル各種調味料スパイシー･･･
- マンジャロ【49日目~8週目①】ダイエットモード2025年12月28日マンジャロだいえっと体験きろく･･･8kg前日比:－0.4kg今週比:週始めなので±0kgトータル:－8.3kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+牛乳+MCTオイル昼→サラシアサプリ、･･･
- マンジャロ【48日目~7週目⑦】2025年12月26日マンジャロだいえっと体験きろく･･･ 65.1kg前日比:－0.4kg今週比:－0.1kgトータル:－8.0kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+牛乳+MCTオイル昼→キャベツきゅうり･･･
- マンジャロ【47日目~7週目⑥】真面目な話2025年12月25日マンジャロだいえっと体験きろく･･･ 65.5kg前日比:－0.2kg今週比:+0.3kgトータル:－7.6kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+牛乳+MCTオイル昼→なんかの味噌汁+･･･
- マンジャロ【45日目~7週目④】2025年12月23日マンジャロだいえっと体験きろく･･･ 66.0kg前日比:+0.6kg今週比:+0.8kgトータル:－7.1kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+牛乳+MCTオイル昼→キャベツとなんか･･･
