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01L2 YouTube動画【横向き】01脚(Leg)の2/3Line -Inside-2026年10月01日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・ck and inner thigh.Buttock Area (Gluteal Region):Gluteus maximus:The larg・・・
02個別動画02-05脚ストレッチ2 Outer Leg Fasia Stretch22026年09月25日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・per leg (thigh and hip)[Objective]To stretch the gluteus maximus, gluteus・・・
単元動画01-34,35シッティングスーパーストレッチ①② Super Stretch2026年09月22日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・ dorsi:Extending from the back to the lower back.Gluteus maximus / Gluteu・・・
L1個別動画 01-159-35-03腰KP Back Knee-Up2026年09月18日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・cross a wide area of the back.Gluteal Muscles (Gluteus Maximus & Me・・・
02個別動画03-01裏ももシングルFP HamCycle FP2026年09月26日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・um)Target muscles:Origin of the hamstrings & gluteus maximus/deep ext・・・
L1個別動画 01-117-24-02クロスホールドすね手根プレス Shin Press2026年08月30日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・rotation) stretches the outer side of the pelvis.Gluteus maximus / Gluteu・・・
L1個別動画 01-118-24-03クロスレッグ裏ももPP Z-Leg Thigh PP2026年08月31日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・ buttocks (at the edge of the gluteus medius and gluteus maximus) widens ・・・
L1個別動画 01-158-34-02腰ひねり Sky-High Waist Twist2026年09月17日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・lower back (quadratus lumborum), outer buttocks (gluteus maximus and glut・・・
L1個別動画 01-119-24-04裏ももFP FP Back Thigh2026年08月31日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・ys (transverse compression), releasing adhesions.Gluteus Maximus (Lower M・・・
02個別動画05-01ヒップウォーミングPC Hip Traiangle PC2026年09月29日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・treatment designed to warm and gently loosen the gluteus maximus and glut・・・










