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11/27 1600m+200m2025年11月27日40歳台でもう一度5キロ15分台を目指すパパ早朝にトラックで400m80秒切り設定で1600m走。腰痛が酷くあまりやる気もなかったが、安定したペースで走り切れた。ただ前半から酸欠からか腕が痺れた。･･･- ★第６回 服部 朋子 和紙造形展 ~碧の方へ~2025年11月12日ギャラリー銀座･･･・個展会場で実際にみて、間近で楽しんでほしいと思います。』 お葉書の作品は、第111回 光風会会員賞『水の足跡 』M80号 第111回光風会展受･･･
- 学校行事と最近の自分ご飯 *2025年11月06日* Sea's Everyday Smile Life *･･･愛さ。ノースフェイス 靴 レディース スニーカー 23.0~25.0cm W HAVEL SLIP ON NS93M80B THE NORTH F･･･
- 競技者日記~2025年11月22日~2025年11月22日陸上競技クラブ オホーツクAC/キッズ監督 金子航太のブログ･･･首タッチ腹筋30回3set 連休前に良い練習ができました.スプリントトレーニングは吉田祐輔コーチ(棒高跳 PB:4m80)と一緒におこないました.･･･
- 「抽象性」で魅せる龍安寺の石庭2025年11月22日shigekanazawaのブログ･･･れている。鑑賞者の視覚的錯覚で、遠近感を強調し石庭を実際より広く見せる演出となっている。 敷き詰められる白砂を１m80cmほどの高さで囲む土塀も･･･
- 3Iアトラスの謎2025年11月24日支配の世界から自由創造の世界へhttps://youtube.com/shorts/dhxHR5IPis0?si=m80hbjfma8VrlBMShttps://youtube.co･･･
- ★第６回 服部 朋子 和紙造形展 ~碧の方へ~(再投稿です。)2025年11月24日ギャラリー銀座･･･・個展会場で実際にみて、間近で楽しんでほしいと思います。』 お葉書の作品は、第111回 光風会会員賞『水の足跡 』M80号 第111回光風会展受･･･
- 【参考】PGAツアー プロのパットデータ2025年11月23日【スイング再生工場】絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります･･･。続けてみましょう5feet-150㎝(1ⅿ50㎝) 77% ...100回に23回外す6feet-180㎝(1m80cm) 66% ...1･･･
- 鼻うがい塩の種類で効果が違う!?2025年10月08日好酸球性副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎とゆく、かぼすの鼻道(はなみち)･･･ぶん荒れたまま。まさにギリギリガールズ(鼻版)。鼻うがいはというと、水素水+普通の塩。……ん?塩?そういえば前は「M80蘇生塩」と普通の塩を混ぜて･･･
- 北海道小学生陸上競技大会!2025年09月14日陸上競技クラブ オホーツクAC/キッズ監督 金子航太のブログ･･･ェックをしてからは各フィールド種目へのアドバイスに走り回ります.良い動きになった.吉田祐輔コーチ(棒高跳 PB:4m80)は80mH以降は永遠にウ･･･
