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明日の練習 中長距離メンバーへ 連絡2011年05月04日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･、上記を忘れないようにして下さい。１０００mと１５００mを以下のペースで、レベルにあわせて行います。予定、A４００m５５″１００m２５″４００m５･･･- マラソン・ニッポン復活への提言の記事を見て ３2011年02月23日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･前に会話にならないと世界には離される一方なのでしょうね。 長距離をやった方なら分かると思いますが、４００m(２００m５５秒)インターバルを５９秒か･･･
- テイエムモーションくん引退(TT)2011年01月25日ぽんぽこ日記 Ameba支店☆･･･ゴールしてしばらくしてから歩くようにしてゴール通過というアナウンス入って心配でした(先頭から22秒遅れ・最後600m55.5秒)レースには出れなく･･･
- 大谷雅恵×美羽 Winter LIVE!! @中目黒solfa DJ ARAKI&NaO編2010年12月13日レポ募集中。。。･･･s Way / Run-D.M.C. http://www.youtube.com/watch?v=GIbHPs_M55Q ※言わずと知れた名曲。･･･
- ネタないやん(-_-)2010年10月20日yuzukahokaiseiのブログ･･･て頂いてるからそうそう、今日は美容室へ３時に予約入れてあったんで、泳ぎだけ行って２㌔チョイ久々に、プルプイでの50m55秒サークル10本・・・なん･･･
- ドル円:ポイントで壁になり下落気味・・2010年10月11日ron33jin55のブログ･･･5時以降再下落が優勢と見ています。下のバナーをクリックして頂くと、励みになります。よろしくお願いします。m(__)m55にほんブログ村今日はここで･･･
- スケルトン蝶2010年07月11日harusan0633のブログ･･･えたのですが、大相撲本場所と同じ正規な土俵だそうです。表面の土だけでも10トンの土が使用されており、直径15尺(4m55㎝)なんだって。昨今の力士･･･
- ホノルル2009年12月14日Tazakiの挑戦･･･はそれほど荒れそうではなかったので、ギリギリ自転車通勤。そう、上司がホノルルマラソンに挑戦。チップタイムで4h49m55sのタイムで完走したようだ･･･
- 秋山好古 揮毫石碑紀行 ２７番目「伊曾能神社」2009年12月09日jr5eekのブログ･･･ 平井 宗太郎(松山市 戌年男)５.建立年月日: 昭和２年３年のいずれか。判読困難６.石碑大きさ: 高さ ２m５５cm 横幅 １m４４cm･･･
- 県中学新人戦結果2009年10月09日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･″２３共通男子１５００m７位 Sくん(竹来中１年) ４′３０″８６共通男子走り高跳び３位 Aくん(吾妻中２年) １m５５cm１年女子１００m ４位･･･
