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雷が鳴る中、霞ヶ浦湖畔道を走る2012年08月18日jazz-825のブログ･･･店の数キロ手前の工事区間は微妙なアップダウンで走り辛かったがフラットになって助かります。古渡7-11店には1h11m55s(29.4km, 24.･･･- 買出し霞ヶ浦サイクリング2012年06月30日jazz-825のブログ･･･概ね向かい風、右岸ではライダーに滅多に出会わないのだが、多くのライダーと挨拶を交わした。古渡7-11店には1h17m55s(30.7km, 23,･･･
- 6月20日(水)のつぶやき その１2012年06月20日chiehonのブログ･･･シウォン、総編月火劇どうし時限付き宣告似た形??? ??? ,?? ????? ????? ??? bit.ly/M55Db909:10 RT f･･･
- サタデー・リハ2012年01月22日田中シンヤの"そんな...ボクです。"･･･Karate」/ Thee Headcoateeshttp://www.youtube.com/watch?v=0m55OzQ-r_k&f･･･
- 定禅寺ストリートジャズフェスティバル VS ジャパン祭り２０１１2011年09月16日鈴木ナオミのブログ 成し遂げる!!･･･M定禅寺ストリートジャスフェスティバル映像http://www.youtube.com/watch?v=nWNY1M55xOghttp://www･･･
- 評論家みたいに・・2011年08月28日母であり妻であり女である・・ひとりごと･･･か・・4m60とかを必死にチャレンジしている姿が・・ホントに健太とかぶります・・有名な「イシンバエワ」選手が・・4m55から飛び始めましたね・・こ･･･
- 北海道遠征(その4~道央マスターズ記録会参戦)2011年06月16日telme-toraのブログ･･･つもりがうっかり寝過ごしてしまい、アップがままならぬまま招集ゾーンへ向かうことに...。今回の同走はM６０が１名、M５５が１名、M４０が私ともう一･･･
- Na explosion2011年05月17日peridotliberalのブログ･･･いう動画を見つけましたので、リンクを貼っておきます。http://www.youtube.com/watch?v=m55kgyApYrY&･･･
- 昨日の練習から、お疲れ様でした。2011年05月05日阿見AC OFFICIAL BLOG昨日の練習は、こんな予定をたてました・・・・Aチームは予定、A４００m５５″ １００m２５″４００m５５″ １００m２５″ １０００m２分４０秒結果 A･･･
- 明日の練習 中長距離メンバーへ 連絡2011年05月04日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･、上記を忘れないようにして下さい。１０００mと１５００mを以下のペースで、レベルにあわせて行います。予定、A４００m５５″１００m２５″４００m５･･･
