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北海道遠征(その4~道央マスターズ記録会参戦)2011年06月16日telme-toraのブログ･･･つもりがうっかり寝過ごしてしまい、アップがままならぬまま招集ゾーンへ向かうことに...。今回の同走はM６０が１名、M５５が１名、M４０が私ともう一･･･- Na explosion2011年05月17日peridotliberalのブログ･･･いう動画を見つけましたので、リンクを貼っておきます。http://www.youtube.com/watch?v=m55kgyApYrY&･･･
- 昨日の練習から、お疲れ様でした。2011年05月05日阿見AC OFFICIAL BLOG昨日の練習は、こんな予定をたてました・・・・Aチームは予定、A４００m５５″ １００m２５″４００m５５″ １００m２５″ １０００m２分４０秒結果 A･･･
- 明日の練習 中長距離メンバーへ 連絡2011年05月04日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･、上記を忘れないようにして下さい。１０００mと１５００mを以下のペースで、レベルにあわせて行います。予定、A４００m５５″１００m２５″４００m５･･･
- テイエムモーションくん引退(TT)2011年01月25日ぽんぽこ日記 Ameba支店☆･･･ゴールしてしばらくしてから歩くようにしてゴール通過というアナウンス入って心配でした(先頭から22秒遅れ・最後600m55.5秒)レースには出れなく･･･
- マラソン・ニッポン復活への提言の記事を見て ３2011年02月23日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･前に会話にならないと世界には離される一方なのでしょうね。 長距離をやった方なら分かると思いますが、４００m(２００m５５秒)インターバルを５９秒か･･･
- 大谷雅恵×美羽 Winter LIVE!! @中目黒solfa DJ ARAKI&NaO編2010年12月13日レポ募集中。。。･･･s Way / Run-D.M.C. http://www.youtube.com/watch?v=GIbHPs_M55Q ※言わずと知れた名曲。･･･
- ネタないやん(-_-)2010年10月20日yuzukahokaiseiのブログ･･･て頂いてるからそうそう、今日は美容室へ３時に予約入れてあったんで、泳ぎだけ行って２㌔チョイ久々に、プルプイでの50m55秒サークル10本・・・なん･･･
- ドル円:ポイントで壁になり下落気味・・2010年10月11日ron33jin55のブログ･･･5時以降再下落が優勢と見ています。下のバナーをクリックして頂くと、励みになります。よろしくお願いします。m(__)m55にほんブログ村今日はここで･･･
- スケルトン蝶2010年07月11日harusan0633のブログ･･･えたのですが、大相撲本場所と同じ正規な土俵だそうです。表面の土だけでも10トンの土が使用されており、直径15尺(4m55㎝)なんだって。昨今の力士･･･
