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ダイエットしなくては。。。(その431)2025年10月19日しゅうぞうRunスクール･･･した。 *********************************************** ■定期的にLSD練習会を行っています。11･･･- トヨタ GX61型後期 マークⅡ 2000グランデ ツインカム242025年10月06日S46Bの部屋･･･して、足回りもスポーティに進化しました･････。 サスペンションは、四輪独立懸架! メーカーオプションで、「LSD=リミテッド・スリップ・デ･･･
- 積載車エンジンオイル交換!デモカー１号オレンジ８６エンジンミッションデフオイル交換!2025年09月30日岐阜４輪アライメント&スバル系チューニング専門店ノーティーベアー の日々の出来事･･･向上を追及した車高調キットですヘルパーの追加やセッティングに工夫している為、この車高調キットを組めば、純正トルセンLSDのままでもドリフト出来ちゃ･･･
- 久々の10k出走2025年10月22日シンプル・ライフ･･･んな感じで練習を組みたい土曜:ウエイト(上半身)+ラン(キロ5-6分、8kくらい)日曜:ウエイト(下半身)+ラン(LSD: 12-15k)平日１:･･･
- 慣らしについて2025年10月01日浜松発!チューニングショップのある日常 3rd Stage･･･やっぱり使用頻度の多い1速、2速が馴染みやすく5速や6速は中々入れる事が少ないので余り慣らしが出来ないのが現実ですLSDの慣らし運転は直進では全く･･･
- 【7㎞jog:速め】【カラスウリ見つけました】2025年10月21日フルは嫌なので1500mに極振り ~50代でも5分切りたい~【7㎞JOG:速め】8㎞の閾値走(土曜)↓20㎞のLSD(日曜)↓ときたので、月曜は少し落とし7㎞をJOG(少し速め)で。4'30"/㎞狙い。･･･
- 【2年ぶりの20km:JOG→LSD】【最後の白い彼岸花で遊ぶ】2025年10月20日フルは嫌なので1500mに極振り ~50代でも5分切りたい~･･･ 日曜は久々に20㎞走ってみた。 実に約2年ぶり。(トレラン除く) まずは慣れるためにLSDで。 といっても守れな･･･
- 樹脂レンズ・・・2025年10月19日PORSCHE 928 S4 Diary 3rdLSDは既存のデフハウジングの中に収められるんですね。 ----------------------------------------------･･･
- 知っているようで知らない先輩2025年10月18日弁天ジョガーは今日も走る･･･た稲はライスセンターで乾燥中明日の引き取り予定ださぁ、収穫量は、、出来栄えは、、、明日が楽しみ 10/18(土) LSD 4h2min 30.2k･･･
- これはバターですか?2025年10月18日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･っていこー!■今週の練習日 15.0km Jog 73'16(4'53/km)136bpm月 22.7km LSD 126'34(5'34/･･･
