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トレーニング実績 (2025.10.06~2025.10.12)2025年10月14日にゃん次郎のサブフォーチャレンジ･･･でCOROSトレーニング負荷として、計242なので良しとします。山行自体は楽しめましたし。 今週は、10/13月のLSDと、10/18土のMペース･･･- 10月19日(日)9:00~12:00 名古屋港LSD 熱田神宮経由必勝祈願付イベント2025年10月14日名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログマタドール・スタイル・ランナーズではナゴヤウィメンズマラソンを中心とした練習プログラムを組んでいます。その中でもランニングを更に楽しいものにする為トレラ･･･
- 2025/10/142025年10月14日polsche1973のブログ･･･POLSCHE #fcon #HKS #yamanashi #ECU #クラッチ #GTR #山梨 #VPRO #LSD #TRUST #ドラッグ･･･
- 25/10/11 やよフェス @白金高輪SERENE b22025年10月14日ヒトリストの憂鬱。･･･。もちろんカケラは全力で打点の低いマサイです。隣の兄ちゃんがやたらと飛んでたのでおじさんも頑張りましたよ。ラストはLSDでイエッタイガーしておしま･･･
- 【JOG14㎞、自由すぎる】【ロードスター洗車】【栗クリーム】【オミナエシ】2025年10月14日フルは嫌なので1500mに極振り ~50代でも5分切りたい~･･･のプリズム。この靴は私には反発が中途半端なうえあちこち靴擦れを起こすのであくまで代打専用。 今日は自由にゆっくりLSDっぽく。 都合により計測を･･･
- 本番前最後のLSD20キロ!2025年10月13日ちっころは走れるのか⁉︎おはようございますちっころです月曜日のスポーツの日の朝、前日できなかった20キロLSDをしました!ぐまこさんも今頃走ってるかなぁ~と思いながら走りました･･･
- 骨折から６５日目 手術から６１日目2025年10月13日Stay hungry. Stay foolish.･･･かな? 月曜日はヘロヘロ状態の朝、バイクも出来たけどラン。ラン、と言ってももう脚がダメだったんで、キロ７分から入るLSD。とにかくゆっくりと頑張ら･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2025年10月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･まではいつもの流れだ。変わっているのは、「涙の乗車券」時代のビートルズが、「トゥモロー・ネヴァー・ノウズ」をお経やLSDでのハイ状態、そしてシナプ･･･
- 10月前半練習メニュー2025年10月13日GAKUSHUIN Univ.SKI TEAM･･･た、一般・アルペン班での山登りでは雨が降る中、みんなで声を掛け合い山頂までたどり着く事ができました。~10月6日~LSDを行い、その後部員全員で3･･･
- 平凡な3連休2025年10月13日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･129bpm土 Rest日 15.0km Jog 73'16(4'53/km)136bpm月 22.7km LSD 126'34(5'34/･･･
