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疲労を軽減しつつ距離も踏めて尚且つ鍛えられる2026年08月19日Stay hungry. Stay foolish.･･･帰れたタイミングで外ランしました。ただし明日がポイント練習の予定(まあ仕事次第ですが、、、)疲労は極力残さんようにLSDペースに収めた。 LSDペ･･･- １人焼肉からの一日2026年08月17日HIDE と Copen (ヒデとコペン)･･･ 今日の予定は120分のLSD❗️ ･･･
- スシローへ&朝すばLSDラン2026年08月16日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･10円と安かったから、8皿ほど食べた気がするツマミに良さげなものもオーダー【今日のトレーニング日記】朝からずばっとLSDランニング🏃ママチャリで･･･
- AE86とZD82026年08月19日大雑把な親父のブログ･･･当時としては軽量なクルマだったと思います。馬力はカタログ程有る様には感じなかった記憶が有ります。TRDの4ピニオンLSD入れてましたが、他は全くの･･･
- ヘトヘトが幸せなんだよ2026年08月16日Stay hungry. Stay foolish.･･･あ千葉の災害に遭われた人の事を思えば大したことじゃない。 で、今日のバイク。昨日の３０キロ走の疲労は残ってるがあ、LSDペースだったし、バイクのペ･･･
- 【19Tのギヤから10分毎にギヤを重くして60分間、30.8㎞】2026年08月17日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･60分間、30.8㎞を踏んだ。心拍数はMax:125bpm…」ゾーン２~３で抑えた。 ９月のヒルクライムに向けて、LSDとインターバルとタバタトレ･･･
- お盆休み終了~2026年08月16日脱ボッチラン2026･･･、14km:90分 ８月１６日(本日)６日目、天気予報では朝から小雨予報のため、ゆっくり起きて朝食後ランへ 予定:LSD120分シャワーラン が、･･･
- 違法薬物密売グループの首謀者か、無職の25歳女を静岡県警が逮捕 大麻やコカイン、覚醒剤など押収2026年11月14日10月30日は リラクゼーションの日･･･しいという。 逮捕容疑は6月、浜松市内の駐車場に止めた車内で、覚醒剤約0・4グラム、大麻約0・6グラム、合成麻薬のLSD約1・5ミリリットルを営利･･･
- 【今日はSWIM&RUNトレーニング・・・心拍ゾーン２】2026年09月20日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･たので、いずれも心拍ゾーン２に抑えた。ゾーン２だと、疲れ方が軽く明日もやれそうと言う感覚がある。そろそろ、RUNのLSD走、BIKEロード練習かな･･･
- O-DSMT Handling & Storage Guidelines: Reducing E2026年10月21日gunnercenu686･･･ refer to when discussing online purchasing, like Buy 1v-lsd pellets for ･･･
