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とれたてホップ(≧▽≦)2025年11月02日ヘビー級ランナーの１日~今日も大地を揺らせ~･･･なるか(笑)と思いながら収穫祭会場へ…ameblo.jp 『9月スターティン』今月は300キロを目標として、昨日はLSDです9月に入れば涼しくなる･･･- 10/8-14紅葉立山山歩き⑥(大阪・淀川市民マラソン)2025年11月02日SMJのMusic Treasure Book･･･t;~ つづく ~(たぶん明日)~・~・~・~・~・~・~・~大阪・淀川市民マラソン練習たくさんできてないので良いLSD(LONG SLOW DI･･･
- 10月31日 FASTER2025年11月02日Moving Chicane･･･」▲RDM5 SD3.0 13.5T▲多数のデフを比較スプリングなど微調整が行なわれたSD3.0。Usukani製LSDの極薄シム調整を繰り返した･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 プールスイム 2,175m ストロークはゆっくり、リカバリーは速く2025年11月02日I want to be a triathlete･･･覚ましが鳴ったがもう一度、寝て、朝6時に起床した昨日の早朝ランは12月7日 「女子国際マラソン」に向けて30キロ LSDを計画していたところが、途･･･
- サイケデリック・ルネサンス2025年11月02日うらにわ･･･最前線 －NHKオンデマンド月額990円(税込)でNHKの名作見放題!法律で規制されているマジックマッシュルームやLSDなどのサイケデリクス(幻覚･･･
- 「ウォールフラワー」(2012年作品)感想2025年11月02日深層昭和帯･･･ーリーはそのことをひた隠しにする。 サムは、チャーリーに友達がいないことを知り、自分の仲間を紹介する。チャーリーはLSDを覚える。チャーリーが家庭･･･
- 【サルビアはオットセイ】【一人ハーフマラソン:１時間４０分】2025年11月02日フルは嫌なので1500mに極振り ~50代でも5分切りたい~･･･の言葉 『しんどかったら、やめたらええぞ』 そう、しんどかったら5分まで落としてもよいし、途中からLSDに切り替えてもよいのだ。と･･･
- 走れないまま11月2025年11月01日ランランTako･･･よね。短時間に動くことで誤魔化せてしまうので短距離も長距離も動き自体は同じでも誤魔化すことなくしっかりゆっくり動くLSDができないと。で、いまはそ･･･
- １０月の目標、やれば出来たじゃないかッ\(ϋ)/2025年11月01日今日も元気にやってきた♪~我が家の日常~･･･0キロ走る人はたくさんいて中には400キロを走る人もいるけどワタシにとっての200キロという距離は6年ぶりの快挙だLSDばっかりだけどLong S･･･
- G活2025年11月01日ガッキーのラジドリ日記なんだかんだで朝5時までやってました荒氏のMC-1のサスアームを47mmから55mmまで伸ばし、C-LSDをリセッティングが、主な前半戦の内容FSGを装･･･
