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2026年8月14日 LSD 12.3km 75点2026年08月19日酔RUN 目指せ! サブスリー 65才までに達成目標- 疲労を軽減しつつ距離も踏めて尚且つ鍛えられる2026年08月19日Stay hungry. Stay foolish.･･･帰れたタイミングで外ランしました。ただし明日がポイント練習の予定(まあ仕事次第ですが、、、)疲労は極力残さんようにLSDペースに収めた。 LSDペ･･･
- 色々検証してみた2026年08月19日フィネスな毎日･･･で色々と使ってみました。皆さんからのアドバイスが役立っています。 心から感謝いたします。ありがとうございます。 ■LSD Overglass Ty･･･
- AE86とZD82026年08月19日大雑把な親父のブログ･･･当時としては軽量なクルマだったと思います。馬力はカタログ程有る様には感じなかった記憶が有ります。TRDの4ピニオンLSD入れてましたが、他は全くの･･･
- Volkswagenゴルフ３ GTIくん、マニュアルギアオイル交換作業実施2026年08月18日フォルクスワーゲン専門店 54ベース AIなメカニック日記･･･フ３ GTIくん、同時ご依頼のマニュアルギアオイル交換作業実施です。 使用するギアオイルはワコーズRG 7590LSD。 当店では、ルポGTI･･･
- 8月16日 埼玉レジャーランド春日部2026年08月18日Moving Chicane･･･前後と前回ほどの混雑ではなかった。▲RD2.0 TOPLINE 13.5T▲UCダンパーを本格投入。▲KKPIT LSDは60°1.5wayから9･･･
- 8月前半のランニング記録2026年08月18日matsuのブログ･･･裕を持って走れましたシューズはストリークフライ28/13(木)いつもの海沿いの道 往復jog8/14(金)120分LSD+流し200m×5本120･･･
- 【19Tのギヤから10分毎にギヤを重くして60分間、30.8㎞】2026年08月17日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･60分間、30.8㎞を踏んだ。心拍数はMax:125bpm…」ゾーン２~３で抑えた。 ９月のヒルクライムに向けて、LSDとインターバルとタバタトレ･･･
- 気持ち涼しくなった?!2026年08月17日BARIKI静岡店のブログ･･･パールGRコペンさんはブレーキのアップグレード相談('◇')ゞ また連絡しますね♪ 常連の赤ローブさんはクラッチとLSDの相談('◇')ゞ こちら･･･
- ゾーン２のLSD+200+200インターバルもどき。2026年08月17日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版･･･そう思うことが多いです。 ですが、チェーン店は、チェーン店のよさもあります。なので、使い分けですね ゾーン２のLSD+インターバルもどき今日の･･･
