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セリカ/ZZT231のエンジン&MTをニコイチ作業・・・2025年08月25日カスタムチューニングのプロショップ ラック/愛知･･･ンを入替・・・ところどころ違うので試行錯誤もありミッションも両方ばらして基本距離の少ないランクスのギヤを使いながらLSDはオーバーホールして・・・･･･- 解放軍報から@ランダムに&今朝の練習2025年12月21日相馬勝が読み解く中国情勢 そして マラソン……………………………………………………………………………………………今朝の練習は2時間LSD。疲労抜きジョグでした。代々木、新宿、国立競技場･･･
- 60分ジョグで「は」をクリア2025年12月21日復活･･･0分から60分に。こんなペースでも走るには心にパワーが必要。右のふくらはぎも左の膝もなんでと悲しい。ただこのペースLSDの理想ペースでもある。 ･･･
- アキレス腱が痛いが、滑液包マッサージと超音波で治す2025年12月21日大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活雨が降っている、大阪の日曜日 昨日はLSDを入れたんだけどなぜか?左アキレス腱に痛みが・・・ 考えられるのは、金曜日のヤッソしかないいまアキレス腱を痛め･･･
- MC-3をプロテクター仕様に変更~2025年12月20日buellyoshiのブログ ☆ビューエル ヨシ☆･･･間が無くてサラッと書いてみたMC-3は暫定でソリッドデフのプロテクター仕様になりましたあとは ボールデフとウスカニLSDとどちらが良いなかとか見な･･･
- 月曜日のアクティブ2025年12月15日ACTIVE R馬鹿日記･･･メンテします NEW CARBON-R 新品のミッションを投入 ATSのLSDも投入 ･･･
- DA16T ミッションオイルとデフオイル交換2025年07月13日TMAX530とアドレスV125の部屋･･･ケットをねじ山に塗布してるので正確な値は出ないだろう。要は締めすぎ厳禁。 続いてデフオイルも。 前回はCUSCOのLSDオイル。今回こちらもRES･･･
- 化学反応 12/192025年12月20日yutaro-tf800のブログ64.0kg体脂肪率13.5%骨格筋率42.5%基礎代謝1588KcalBMI20.7AM LSD(60分) ロード1.5k→グリフィー9k→ロード1･･･
- 明日は足立フレンドリーハーフマラソン2025年12月20日ランニング&卓球 ~2027年にサブ3を目指して~･･･をDNSしたので、ようやくフルをさいたまマラソンと東京マラソンで走ってシーズン終了予定です。話は変わって、昨日は、LSD用のASICS NIMBU･･･
- 20kmジョグ。2025年12月18日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版･･･晴だけど風が強い。自撮りランナー大賞。相棒は、ペガサス38blackレインボー+ラクちんソックス(走破)。 前回がLSDだったので、今回のメニュー･･･
