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ウォークとビルドアップ50分2025年12月14日麻痺足ランナーbontan･･･ないようにタイミングを見計らって少し走ったりしながら川まで来た。RPE体感1~2すごく楽・散歩3~4らく~やや楽(LSD・イージージョグ)5~6楽･･･- ロアッソのホームにいかが?2025年12月14日もっこすナントカ昨日は久しぶりの土曜日の休み。ランニングしようかと思っていたけど少しスネの辺りが痛い。前回のLSDのシメに全力ダッシュ５本走ったからその影響かも?(ちと･･･
- RDXの変更点は?こんな感じ~①2025年12月14日buellyoshiのブログ ☆ビューエル ヨシ☆･･･プが戻らなくて遅い所がねぇ今回の変更点は3点で効果絶大でしたねまずは好きだったソリッドデフをやめてUSUKANI LSDを投入切り返しの旋回が楽に･･･
- 2025/12/142025年12月14日polsche1973のブログ･･･POLSCHE #fcon #HKS #yamanashi #ECU #クラッチ #GTR #山梨 #VPRO #LSD #TRUST #ドラッグ･･･
- デフオイル交換 GR862025年12月14日ガレージきくちのがらくた箱･･･ヤデフオイル交換って 表題つけるけど GR86は一個しかないので デフオイル交換です。 この車両は ヘリカル式のLSD装着車なので メーカーは定･･･
- FD２・シビックタイプR!アライメント!2025年12月14日岐阜４輪アライメント&スバル系チューニング専門店ノーティーベアー の日々の出来事･･･向上を追及した車高調キットですヘルパーの追加やセッティングに工夫している為、この車高調キットを組めば、純正トルセンLSDのままでもドリフト出来ちゃ･･･
- ニシコオリサンが生き霊になったからって2025年12月13日Random illuminations voyager･･･;a href="朝活☀️週末寒くなるって風邪ひかないようにがんばろう pic.twitter.com/LSd7d1aqDh― もりのり･･･
- 2時間LSD。2025年12月13日2児ママランナー、ウルトラマラソン復帰への道。･･･うことで、予定より早くスタートできました。4時10分スタート。おニューのPixcel Watch4で。本日は2時間LSD。後楽園経由の皇居寄り道コ･･･
- ナックルサーキットで活祭りナイスなベスリーさん✌️2025年12月13日buellyoshiのブログ ☆ビューエル ヨシ☆･･･のですが それは次回かな💧写真を撮ってなくてそしてSide2 RDXコンバも出してみてこっちは?USUKANI LSDを投入です😃これが激変で･･･
- のびしろ 12/132025年12月13日yutaro-tf800のブログ･･･グプレス180kg5回×3 ブルガリアンスクワット10回×2 左右 サイドレッグレイズ 20回×2 左右 +LSD(60分) 競技場砂 1･･･
