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2月6日2026年02月06日☆.体温 36.6血圧 111/63 mmHg脈拍 64拍/分11時起床0時過ぎ就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン1個朝食･･･- 11月5日2025年11月05日☆.体温 36.2血圧 105/76 mmHg脈拍 54拍/分13時半起床2時就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン2個朝•昼･･･
- 1月13日2026年01月13日☆.体温 36.3血圧 108/68 mmHg脈拍 56拍/分12時半起床何時に眠れたかわからない飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプ･･･
- 11月15日2025年11月15日☆.･･･104/70 mmHg脈拍 61拍/分12時起床何時に寝たかわからない(2時半、5時半、中途覚醒)飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆･･･
- 2月20日2026年02月20日☆.体温 36.6血圧 104/72 mmHg脈拍 64拍/分12時起床何時に寝たかわからない飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルー･･･
- 4月19日2026年04月19日☆.体温 36.4血圧 111/74 mmHg脈拍 63拍/分12時起床2時半?就寝朝食べてない飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)昼はるさめスープ(･･･
- 2月17日2026年02月17日☆.体温 36.5血圧 106/68 mmHg脈拍 60拍/分12時過ぎ起床1時就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン2個朝食･･･
- 1月1日2026年01月01日☆.体温 36.5血圧 115/69 mmHg脈拍 63拍/分12時起床2時?就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン1個朝食べ･･･
- 3月24日2026年03月24日☆.･･･ヨーグルト(苺ソースがけ)飴14個夜春巻き半分たけのこご飯黒酢酢豚雪見だいふくヤクルトビネガー1杯飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)
- 3月16日2026年03月16日☆.体温 36.7血圧 114/77 mmHg脈拍 66拍/分11時半過ぎ起床何時に寝たかわからない飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)朝食べてない昼･･･
