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4月15日2026年04月15日☆.体温 36.6血圧 103/66 mmHg脈拍 65拍/分9時半起床2時就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁きなこ豆乳朝えびドリア(冷食)･･･- 3月23日2026年03月23日☆.･･･血圧 106/63 mmHg脈拍 57拍/分4時過ぎ起床(二度寝して13時半)2時就寝朝食べてない飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)昼サラ･･･
- 4月23日2026年04月23日☆.･･･36.5血圧 102/71 mmHg脈拍 68拍/分10時起床(二度寝から)何時に寝たかわからない飲むヨーグルト(LG21)青汁豆乳きなこプルーン･･･
- 4月18日2026年04月18日☆.･･･mmHg脈拍 69拍/分11時起床(7時に起きて8時ぐらいから二度寝からの)1時?就寝朝食べてない飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)昼お好･･･
- 5月24日2026年05月24日☆.･･･カフェラテL(セブン)和菓子1個おせんべい1個夜麻婆ちくわ少しイカの唐揚げ少し解離水半分雪の宿1袋飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)1本
- 5月18日2026年05月18日☆.･･･子3枚お饅頭1個解離水1本夜たらこバタースパゲッティ(少なめ)ミニじゃがバター3個解離水1本飴3個飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)1本ヤ･･･
- 5月20日2026年05月20日☆.･･･ん2個アイスホワイトモカ(ドールサイズ)えびせんべい1袋夜焼きそば(少なめ)ギリシャヨーグルト少し飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)1本ヤ･･･
- 3月27日2026年03月27日☆.体温 36.3血圧 108/65 mmHg脈拍 60拍/分8時過ぎ起床1時過ぎ?就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)キャラメルラテ1杯朝はるさ･･･
- 4月28日2026年04月28日☆.体温 36.7血圧 107/66 mmHg脈拍 65拍/分11時半起床何時に寝たかわからない飲むヨーグルト(LG21)青汁豆乳きなこプルーン1個朝食べて･･･
- ２０２６年４月２７日 ダイエット８日目2026年04月28日中年おやじは本当にネットでお小遣いが稼げるようになるのか?実験証明ブログ･･･ASS *もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。 ダイエット８日目 ４月２７日９時３０分ごろ:LG２１、ごはん小タッパ―１個(･･･
