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- 1月30日2026年01月30日☆.体温 36.2血圧 116/73 mmHg脈拍 57拍/分12時半過ぎ起床1時半?就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン1･･･
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- 1月29日2026年01月29日☆.体温 36.4血圧 107/71 mmHg脈拍 57拍/分9時起床2時?就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン1個朝パリパ･･･
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- 1月28日2026年01月28日☆.体温 36.3血圧 113/77 mmHg脈拍 66拍/分12時半起床2時?就寝飲むヨーグルト(LG21低糖•低カロリー)青汁豆乳きなこプルーン1個朝食･･･
