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スタジオMibuリフォーマー講師全員レベル２修了!養成コース３日目2026年07月06日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ださいね~ そして スタジオMibuを引き続き どうぞよろしくお願いします 第1回FTP Reformer LEVEL1 Pilates C･･･- 外の顔、内の顔。どっちが自分の本当の顔なんだろう?2026年07月06日香りであなたの本質が目覚める。今から始める私らしい未来の育て方先週スタートしたLevel1 認定アロマカードセラピスト養成講座での１コマ。 ジョハリの窓の解説をしていた時のお話しです。 自分では気づいていないけれど･･･
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- スピードパンチトレーニングで脂肪燃焼&ウエストシェイプ【ボディコンバット107】2026年07月05日パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』･･･コンボはスピードパンチトレーニングで脂肪燃焼とウエスト周りに負荷を掛けよう🔥↓ パンチ&ロールコンボ★LEVEL1↑ジャブクロス×2&･･･
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