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健康診断まで残り3日#53.5kgになるまで続けるダイエット2026年07月03日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･たせて…(;´∀`)目標は去年の健康診断の数値!!去年は一昨年の数値を目標にした!自分なりに優秀な結果でした~♪(LDLコレステロールが常に高めで･･･- おぉ~2026年07月03日ポテポテ散歩頑張りました。自分を褒めます。血糖が107LDLは94中性脂肪は61肝臓の数値は10いい感じです。よしよし。次回は9月。その前に遺伝子検査どうしましょう･･･
- 健康診断の結果2026年07月03日心と体がホッとする毎日の創り方･･･年より3キロ減ってる胴回りは9センチ減ってると、驚いていたけど昨年が妙にデブだっただけで一昨年以前に戻ったのです。LDLが高いのも変わらず血圧は例･･･
- 介護 老老介護2026年07月03日めがねのブログ･･･マホを交換します徘徊3回 行方不明になりましたここに車を停めてます喉が痛い膝が痛いサラダスイカバー平熱になりましたldlコレステロールルイボスティ･･･
- 「かかと上げ」2026年07月03日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･るだけで、血圧(収縮期血圧が平均5~10mmHg低下)血糖値(食後血糖スパイクを20~30%抑制)コレステロール(LDLが数~10%改善)骨密度(･･･
- 健康診査の結果と 脱水採血2026年07月03日楽しみを一つだけ･･･いる→腎機能がやや低下?・アミラーゼが164と基準値上限136を上回っている→膵炎を患ったことがあるので、上昇?・LDLコレステロールが139と基･･･
- 明日は娘と赤からへ2026年07月03日1年で約40kg痩せたわたしの体重維持ブログ･･･和6年6月 目標の55kg達成令和6年8月 48kg達成 令和7年9月14日 水1日2ℓ摂取開始腎機能回復に努めるLDLコレステロールを下げる!!･･･
- クレジットカード 2/3 [再]2026年07月03日肩の力が抜けること･･･日を、より軽やかに過ごすきっかけのひとつとなりましたら、何よりの幸いです。↓note : 心地よい健康習慣の記録[LDLコレステロール・高血圧・ダ･･･
- ポンコツチーフ 緑茶にハマる2026年07月03日青果部ポンコツチーフの独り言~人生RPGのセーブデータ~･･･範囲です。## 主な健康効果### ① 心血管疾患リスク低下(★★★★★)緑茶のカテキンには抗酸化作用があり、* LDL(悪玉コレステロール)の酸･･･
- 賞味期限切れ2026年07月03日momochanガーデン･･･ら🥗レタスとミニトマトとゆで卵🥚🥚2個持って行きました おにぎり🍙だけコンビニ🏪で買うそうです健康診断でLDLコレステロール要治療だそう･･･
