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スイカTT 1528 15592016年10月27日Tazakiの挑戦･･･カLOVE。往路1528 284w調子が悪いなりに頑張れた。今日はここから少しだけ脚を伸ばして灯台まで。灯台は30kmph以上を維持。最後はブラケ･･･- 角田方面 スイカTT 1541 15552016年09月21日Tazakiの挑戦･･･往路 1541cad110ぐらいを目標に回して心臓を煽る。小宇宙を燃やすように。少しだけ足を延ばして灯台まで。30kmphまでシッティング、そこか･･･
- 国体強化合宿day32016年09月19日Tazakiの挑戦･･･り。2本目は、ペースをならしてビルドアップ的にいくことに。先頭のゼンヤがペースメーキングし、その後も22秒台(53kmph前後)で刻んでいく。とこ･･･
- 角田灯台往復2016年09月15日Tazakiの挑戦･･･シリを履いていたから鉄下駄なら1600ぐらいかな。十分じゅーぶん。表灯台で、最近ブームのダンスを入れる。目標は30kmphを下回らないことだったが･･･
- 6YHK TSS1822016年05月06日Tazakiの挑戦･･･20w7本やる予定がエネルギー切れ。補給するにも時間切れ。まあ良く頑張った。腰痛が酷いので下りの下ハンは封印。60kmph以上だとブラケットでは怖･･･
- 朝アップモガテン311 & 夜クルテン1202015年12月17日Tazakiの挑戦･･･まくいかない。常に高ブレしている。これが中年というやつか!?微々たる抵抗ということで、朝活40分。モガキは38.5kmphとまりでイマイチ。お腹の･･･
- 朝ローラーアップモガテン316 & 通勤乱08222015年12月08日Tazakiの挑戦･･･ノアシッドを飲んだ方が良いかもね。(酒をやめれ)今日もそんなだったので、40分だけ朝活。仕上げの高回転で初めて40kmphを超えた。CADは199･･･
- 水源地往復100k2015年11月01日Tazakiの挑戦･･･イクリングに参加。朝の気温は10度以下、山はもっと寒いだろうな。フローラーで身体を温めてから集合場所へ。今回は35kmphが基準速度の設定、沖縄に･･･
- スイカTT 1518 15372015年09月15日Tazakiの挑戦･･･らTT。向かい風ですげー辛かったが、棒燃さんのおかげで粘れた。西新潟区間は棒燃さんが引いていく。向かい風の中を40kmphオーバーで・・・。あと3･･･
- 野積往復88k2015年09月10日Tazakiの挑戦･･･の練習ルートに使うかどうか、意識して走ってみた。分かってはいたけど、アップダウンと風がやらしい。往復で37k、34kmph、65分程。3往復して帰･･･
