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新潟の群馬CSCでサイクリングモガ2017年09月23日Tazakiの挑戦・・・リズムよくこなすと350w付近。調子に乗ってどんどん疲労がw村上瀬波温泉ICでトレーニング終了。120k 31.6kmph NP233w TSS2・・・
ホームコース 少し復調の兆し2017年09月13日Tazakiの挑戦・・・ 83rpm30s×30sを何本か入れつつ、最後に青山斎場スプリントは、891w!ズコっ・・・。でもMAX49.9kmphだから、そこまで悪くはな・・・
無いときは 握りか コーラか2017年08月14日Tazakiの挑戦・・・弾いてから、意地の張り合いがスタートして、あっという間に青山まで。おかげで最後まで頑張れたよ!156km 33.5kmph NP233w TSS3・・・
効率の良いペダリングはロングで作られる2017年08月11日Tazakiの挑戦・・・気持ち良し!むしろ濡れてしまえば雨やまないで~の境地。まずは青山から1時間走で野積まで。60分 265w 37.0kmph寺泊の先から椎谷トンネル・・・
涼のトレーニング & 涼のアフター2017年08月05日Tazakiの挑戦・・・まずは15kほどを列車の後ろでペース走。りゅーじが引くとこちらは330w前後となり切ない。この区間はアベ41~42kmphで駆け抜ける。五箇峠が通・・・
ついで というトレーニング2017年07月15日Tazakiの挑戦・・・でちょいちょい上げていく。鯨波海岸はいつ来ても良い景色で出迎えてくれる。115km走って家族と合流。AVE33.5kmph TSS218金沢に着い・・・
トレーニング再開 & ニセコクラシックのホイールチョイス2017年07月12日Tazakiの挑戦・・・NEXとの組み合わせもフィーリングがとても良かった。ちなみに、ギアはコンパクトで最大でも50×11。最高速度は90kmph近くまでいき、いかに自転・・・
機材関係の御礼など2017年07月10日Tazakiの挑戦・・・RBONEXがあるゾ。そこから、先日に腹下しで行けなかった万代のeyecueへ。今回のレースでは下りの最高速度85kmph。一瞬の判断ミスで大惨事・・・
パワーメーターが無くてもホームコースなら調子を測れる2017年06月28日Tazakiの挑戦・・・がやっぱり低い。試しに青山斎場スプリントは977w。アレ、それっぽい値だなあ。ちなみにユル登りで最高速度は49.7kmph。腹巻が洗濯中なので、今・・・
CARBONEX HR × GOKISO2017年06月15日Tazakiの挑戦・・・の技がここにある。レースの3日前ということで、最後の刺激を身体にインプット。2分 396w 103rpm 36.5kmph2分 379w 98rp・・・








