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サザエさんの人形焼きとデミオムライス2026年03月23日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･ルプルしました(笑)158レベルになりました♪今日の歩数 13,256歩消費カロリー 430kcal距離 8.39kmちょっと多かったかな?(笑)･･･- shiichan-runさんの送別マラニック in YOKOHAMA2026年03月23日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･を浴びた後は中華街に移動して中華をいただきました。客がほとんどいなくて心配でしたが、美味しくいただきました23.5kmのマラニックでしたが、走り始･･･
- よろこびのまち久喜マラソン大会 (振り返り)2026年03月23日記憶と記録･･･でアップすることにします。何気にトラック走れるのがちょっと嬉しい。 ①ウォーキング②ストレッチ③スロージョグ 1km④ストレッチ⑤30秒流し3本･･･
- トレーニングぅ三三ᕕ( ᐛ )ᕗ2026年03月22日ひねり組!! ゆっきー&こうの どこよりも早く上達できるバルーンアート講座･･･のにネ)。さて、元旦からスタートさせた減量も目標の30日まであと8日間になりました。昨日はナイトウォーキングで11kmも速歩をしてしまいました。や･･･
- 「電チャリ」デビュー!2026年03月22日ツーリングとタンデム たまに クネクネ･･･スタスティラアシスト系はYAMAHAだね。バッテリーもYAMAHA。エネルギー充填１２０%２メモリ消えた時で、約5km走行。負荷条件に依ると思うけ･･･
- うちのわんこ(ひなちゃん)と和歌山のすさみ温泉ヴェルベデーレに行って来ました2(^O^)/2026年03月22日タイガースポーツ660とマジェスティSと わんこのブログ･･･た🤣夕日の太平洋、すごく綺麗でした🤩帰りは、各道の駅でお土産を買いながら帰宅しました行き帰りの平均燃費20.7km/ℓ‼️大型バイク並みやな帰･･･
- 3I/ATLASが太陽フレアから地球を守ってる2026年03月21日心に光を呼びます Padme★yuki･･･センターはガイア探査機からデータを受信した。アトラスは軌道傾斜角を0.4度、変更した。太陽の重力に逆らって直径12kmと推定される彗星を0.4度、･･･
- 荒天続きのハワイ 春休みらしい一コマ2026年03月21日KIKIとウインドサーフィンとハワイ移住のブログ･･･ショフィールド・バラックス基地内のボウリングセンター。クルマでピューと行けば、４０分ほど、とは言え、片道ざっと４０Kmもあります。帰路は渋滞がつき･･･
- 1月、2月のランと3月の参加大会報告2026年03月21日のろまなランナーのブログ3月も残り10日ですが、1月と2月のランと参加大会報告です。 1月 回 数 16回 距 離 108.9km ペース 5:51/kmエントリー大･･･
- 会者定離 ~春~2026年03月19日ともっちブログ改~アラフィフおっさんのFIREまでの軌跡(奇跡)~･･･中心にはいつも愛車がありましたほんとに素敵な思い出をくれた愛車に心から感謝ですさすがに平成１３年式 150,000km では下取りの値もつきません･･･
