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スパイダーマン2026年08月20日shingo-sakaiのブログ8月19日午前 30分ジョグ 4:52/km午後 3000+2000+1000 3:50 3:40 3:06午前は昨日走れなかった分朝走っ･･･- 初めてトレイルランニングをしてみました!2026年08月20日あいさん奮闘記･･･日間ふくらはぎが筋肉痛でした。これが自然界隈というやつでしょうか。最後は川でアイシングして気持ちよかったです。15kmくらいのトレランでした!帰り･･･
- 2026/8/19(水) Fitbit Sense2 記録2026年08月20日yurukyaranyankosanのブログ･･･。この日11分間カロリー消費を促す運動負荷がトータルで掛かっていたという意味合いになります。 昨日の距離は2.1km 昨日の消費カロリー277･･･
- 【奈良 世界遺産】藤原京 お寺と古墳2026年08月20日アラフィフのベクトル･･･ いつもご訪問ありがとうございます 飛鳥時代→藤原時代に移ります 藤原宮跡持統天皇が遷宮した宮殿跡1km四方の広大な宮殿は天皇の居所･･･
- 諏訪大社 下社 秋宮2026年08月20日飛雄･･･8日(火)、長野県の諏訪大社 下社 秋宮を参拝しました。 諏訪大社 下社 秋宮は、諏訪大社 下社 春宮から約1.2km南東の方角にあります。諏訪大･･･
- 「戦国魔神ゴーショーグン 時の異邦人(エトランゼ)」鈴木敏夫さんが!?2026年08月20日涼しげ~な、ブログかな?･･･ンダー部隊が挑む。その面々が乗り込む移動要塞「グッドサンダー」は謎のエネルギー「ビムラー」が動力源であり、最大1万kmの距離を瞬間移動できる。だが･･･
- 今日は蚊の日2026年08月20日タッキのブログ･･･てみました。 こんな人が蚊に刺されやすいAll Aboutより8月19日のウォーキング11,019歩7,93km467,80kcal
- 盛岡冷麺許すまじ(一年王)2026年08月20日東大スキー部のブログ･･･robでボコします。コンバはカスみたいな飛距離しか飛べず、1位のこうせいさんに1分36秒も差をつけられ、更に3.5kmしかなかったのでコムスキーで･･･
- 間違っていた集合時間なHIROSE2026年08月20日Bc.HIROSEのブログ･･･グを書くと間違いが多いさらにガットの発注を間違えて注文したりとついで仕事はあまり良くないですガットも色々な種類を1km位仕入れたのでしばらくは大丈･･･
- 8月19日午前5時起床。ロフトの窓を閉め忘れてた2026年08月20日yotahachi-papaのブログ･･･した。4時間チョットの運転で午後５時過ぎに帰宅した。３年間殆ど乗らなかったので給油は3年以上前の事。今回往復600km程の走行で、満タン給油42L･･･
