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年の瀬マラソンはDNS2025年12月27日のんびり日記･･･が空いたので、市のトレーニングセンターへ。体操とランジ各足×20、スクワット×50をしてからトレッドミルでラン~2km:13.5km/h~4km:･･･- お正月くんです(2月は節分くんかもしれま麺)2025年12月27日たぬきとか焼き物とかランとかねっことか･･･家に忘れて一度履いたランシューを脱いだ時点ですごくやる気ない。ジョグでえーわ。今日はゆるジョグで良い。そう思って1km走ったけど体が温まらない。道･･･
- 京都見物 11/25 ①2025年12月25日雪降る山間のまち・うおぬま･･･雨だった。Mさんがいろいろ案内してくださったが、その価値も何もわからない状態の私。 この日、歩いたキロ数は17.3km歩数は27,380歩でした。･･･
- クリスマスなので2025年12月23日我こそは海賊･･･んだ飼っていた犬の写真で生成してみました。家族で一番私になついていて、いつも私にべったりでした。私が返ってくると1km以上先からでも分かるらしくて･･･
- 毎日1,300円節約したら10年で500万になる威力2025年12月21日手取り20万でも豊かに暮らすコツ･･･ドンジャラもいいね。頭の回転に良いかもしれません♪ ハーゲンダッツ福袋! 202212ss kagohaa hd km2025楽天市場4,785円･･･
- やり残したくない⑦2025年12月21日大丈夫 きっと明日はいい日さ!･･･と「 ゼッケン 1 」一番手ですか?うは~ 緊張wまずは1周し検定開始ですS字~クランク~スラローム~平均台~40km急制動~坂道発進~波状路~停･･･
- 2025/12/15★自分記録・ランの記録★2025年12月15日寄り道の適当な記録･･･ティマラソン 1時間46分47秒6月 いわて銀河マラソン ウルトラ70 7時間08分9月 白石蔵王マラソン 20km 1時間40分03秒10月 ･･･
- オーストラリア旅9日目(泣きたくなった大失敗!)2025年12月15日家族でギリFIRE主夫の資産運用と海外子育て･･･する、パースからケアンズまでのキャンピングカーの旅!(その9)今日はアルバニーを出て、レーベンズソープまで約290km移動。290kmもオーストラ･･･
- 日々雑感 ~10月のお纏め 秋本番!!のはずが、フライングを試みる冬がそこに・・・~2025年11月03日世知辛い世の中をゆる~く漂う雇われ人の雑記帳･･･。 個人的にもジョギング🏃で汗を流し、12月を待たずに昨年の年間走行距離を超える事が出来ました。そろそろ5~10kmのレースに出てみようかなと思･･･
- 【秩父】バナナムーンのホット!珍達そば~三峯までやばいよSP2025年10月27日ドイメットワールド･･･があったりして、細かいところで時間がかかるから1時間半近くもかかるんだなと納得しました。あと大滝トンネル。時速15km以下じゃないとダメ。しかも行･･･
