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オイル交換2026年03月23日AOaruのブログ先週土曜日オイル交換しました オイラはだいたい５000~6000kmで エレメントも交換している 昔はサーキット(ドリフト)走ったりしたら 油･･･- 石橋/岩上橋(大分県豊後大野市清川町)2026年03月23日Takashi's Cafe･･･形文化財 指定 2005年(平成17年)３月31日 市指定有形文化財 指定 天然橋の上流約１kmに架かっています。 1980･･･
- 長谷寺探訪と十一面観音様との結縁2026年03月23日浅野太志のブログ･･･は、この大和屋さんに泊まりたいと思います。 さて、伊勢・奈良の旅はまだまだ続きます。 この後は、この場所から3kmほど北上した所にある、笠山荒･･･
- 2026 0316~0322ラン履歴2026年03月22日５５までの抵抗今週のランニング振り返りです。 0316 6.5km jog36分 0317 10.1km 1000×6 P:3'55/km re:120秒 トレミ･･･
- 憧れのクロアチアの要塞都市 アドリア海の真珠は美しかった‼️2026年03月22日膠原病の乾癬性関節炎などの寛解を目指し、股関節も人工関節に置換。 夫が膵臓がんステージ４でした･･･アのドゥブロヴィニク。美しい街でした。アドリア海と言えば「紅の豚」。娘は魔女宅と言ってましたね。あの城壁はわずか２km階段も登るけれど、頑張ったら･･･
- 20260321-03 初マラソンでサブ4目指してた時のことしょの62026年03月21日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･分40秒ちょいくらいがレースペースらしい。ただ、5分40秒ギリギリ攻めるのは怖いので、余裕を持って5分30秒で30kmまで行けば、30kmで5分の･･･
- ルソン島南部の旅・最終日。2026年03月20日自転車ひとり旅･･･テルの屋上に上がらせてもらった鮮やかなトタン屋根が美しかった 体はだいぶ疲れが残っていた左手を庇いながら220km走ったので変な体の使い方をし･･･
- プロコーチが徹底比較レビュー!ADIZERO EVO SL EXO vs Woven2026年03月05日新・はじめてのトレイルラン講座|中高年・初心者でも安心して山を走れる関西トレイルラン入門･･･? Wovenが出たばかりなのに、もう次の新しいシューズ。みんなまだ追いついていないんだと思います。 普段は100km、200kmと履き込んでから･･･
- 吉沢亮は国宝並みの生い立ち!朝ドラ「ばけばけ」も幼い頃は横田基地で日野市!実家の家族は!2026年02月16日だいちゃんのaztoamakaraのブログ･･･港から函館市内の途中に銅像が津軽海峡にたっている。そんな歴史的人物が吉沢亮さんが生まれた場所からは距離にして８.３km歩いて１時間５０分程の場所に･･･
- やっと今季初ツーリング2026年03月24日postpapaの風にあおられて･･･います。ここも磨き込んでおくとクイックルワイパーだけで汚れが落ちるんですよね。７時間半も外にいて、走行距離は１５０km。今シーズン初のツーリングは･･･
