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草津から嬬恋経由で鍛冶屋沢ダム2026年10月20日降っても晴れても･･･ついての情報を掲載しています。www.tepco.co.jp いずれにしても鍛冶屋沢ダムの水は白砂ダムから延々10km以上も導水されているわけで、･･･- 東京レガシーハーフマラソンは及第点だった2026年10月19日Dr.なおとの気まぐれ日記･･･のウェイブスタート。朝が早いので、日差しはとても強く、日陰になると朝イチらしく涼しい気候。自分は予定通り、最初の2kmは大渋滞。7分/kmくらいの･･･
- おかんもガンバレ!2026年10月17日everything will be fine...･･･岡山吉備SA・・・娘、吉備SA~西宮名塩SA・・・息子、西宮名塩SA~実家・・・私21:00に自宅を出発し~710km~翌朝7:00頃に実家到着。･･･
- 第１０回 さがえ朝ラン♪チャレンジ３０ 開催要項2026年10月09日山形県寒河江市の整体院『からだメンテナンス・エムズ』のブログ･･･イベント内容】◆朝の最上川ふるさと公園で気持ちよく汗を流そう!◆ハーフマラソン・フルマラソンの練習として!◆１.６km~３０kmまで体力に合わせて･･･
- トレッドミル走2026年10月21日まっさんのフィットネスライフ♪･･･行かず所が、夕方少し降ったみたいでしたが結局夜は降らずレッスン用の荷物は持って行ってたのでトレッドミルで走る事に5kmだけ走って終了~30分25秒･･･
- 鹿児島県・宮崎県ポケふたの旅①③宮崎県宮崎市青島神社の御朱印とおみくじと素晴らしいロケーション2026年10月21日風薫る御朱印巡り2･･･イビスカス🌺も咲いています。黄色🟡の丸ポスト📮が可愛い🩷宮崎県宮崎市青島のほぼ中央に鎮座する神社周囲1.5kmの青島全島が境内地となってい･･･
- ダン イクマ ♪2026年10月21日有意義サックス生活今朝は、2周5.4km/33分。先日の10kmが1時間11分だったのでそんなもんでしょうね^_^:ゆるりペースですが、これをキープできるなら5時間切れる･･･
- 【台中・台南の旅-5】1日目のホテルは、台中中科大飯店です。2026年10月20日旅は元気の源だー･･･に乗って台中のホテルに向かいます。また高速道路を結構走って、台中へ。旅行会社のスケジュールを見ると、ホテルまで60kmと書いてある!日月潭から台中･･･
- ここまで来たら慎重に2026年10月20日Yusei Takeuchi10/18 AM:7.3kmjog PM:6.3kmjog10/19 AM:10.4kmjog10/20 PM:5kmペース走(3:31/km)とりあ･･･
- 秋のダイトレ2026年10月19日あの先の峠を越えて･･･戻り、僕達がまだゴールしていないのを確認して、また登って来てくれました。この日の走行距離は僕らより多くトータル50km弱走ったそうです。本当にスゴ･･･
