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乳岩峡から乳岩へ2026年10月19日ひねり組!! ゆっきー&こうの どこよりも早く上達できるバルーンアート講座･･･ってみてね!絶景が見えるポイントです。山並みにズキュン山にうつる雲の影にズキュンなんだかんだで往復4時間、距離10km、1万歩でした⭕️岩場や急階･･･- 今日はランオフ2026年10月19日まさふ~のランブログ･･･見る再来週の駅伝に向けて今週から最後の仕上げそんなわけで、昨日のランネタ午前中は区民対抗駅伝があったが走行距離は2km程度なので、夕方にラン駅伝で･･･
- ビューエル車検あがり2026年10月19日バイクとゲームとガンプラと･･･文章だと絶対にわからないんで直接会って教えてくれる方希望…🙀いつもの備忘録前回2024年車検時走行距離20812km今回2026年車検終了時走行･･･
- オリンピック選手と同じ、オーダーシューズを注文した2026年10月20日60歳からのエンジョイライフ･･･ゃんのエピソードも話してくれた色々と測定キューちゃんも16キロ太って来たから、そんなに太ってどうするんだ!毎日60km走らんと、間に合わない!と、･･･
- 真狩村☆真狩BASE2026年10月20日なおなおブログ･･･グを食べに真狩まで来るのはハードルが高いけれど、いつかモーニング目的で訪れたいと思います。※片道1時間40分(85km)笑 現在は臨時休業の期間･･･
- 【遅報祭りに乗り遅れるな】佐久平ハーフマラソン2026年10月19日あんかけやきそばのラン日記佐久平ハーフマラソン、土曜に前泊して日曜日に走ってきました‼️今シーズン初の20kmランに加え、噂どおりの急坂に心拍を苦しめられながら何とかフィニッシュ･･･
- くたびれてる。2026年10月19日れ~れ。･･･papaと仕事13時から事務局で来週(東京)の打ち合わせ14時から庁舎でのイベント実行委員会に参加終わったら、37km先へ🚗³₃毎年のことですが･･･
- 散策2026年10月18日あげもち、やきもち、わらびもちおはようございます10月も半ばが過ぎだというのにまだまだ日中は暑いですね早めに家を出てダムへダム周囲の散策路を3kmを歩き往復6km歩く微妙に坂があるの･･･
- 四万十川ウルトラマラソンを走ってきました2026年10月21日気まぐれラン日記。･･･スライドするから端を走らないといけないのに怖くて真ん中を走りました(笑) コースはこんな感じ。スタートしてから21km地点までひたすら上って😨そ･･･
- 朝ラン、いきなり速くなった2026年10月21日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･いる影響で、なんか日に日に朝の気温が上がっているような今朝は22℃もあって、全然涼しくない で、朝ランはいつもの5km どういうわけか序盤から結構･･･
