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【熱中症警戒アラート発令…SWIM&BIKEローラー練習】2026年08月19日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･25mバッタ×８ 背面キック200m 左手プル100m BIKIE:30分間ローラー≒17.33㎞ Av:34.7km/h Av:119bpm M･･･- 手術から1年経過2026年08月19日okyooneeの “ 60代、もっと楽しく暮らそう"･･･今年の5月くらいから少し走れるようになってきたあの関東の大雨のあとの🌈ウォーキングとジョギングとを混ぜながら、5km🏃➡️調子がいい時は、続･･･
- 七日月 雨と強風の中…2026年08月19日北国での暮らし･･･8/19 19:22撮影満月度 45.8% 南西 217.9°高度 14.1° 地球との距離 399,405km明日 上弦の半月 at11･･･
- リアルタイム「お二人様ですか?」50km2026年08月19日平和と自由を求めて★自転車気まま旅★いつかは日本一周･･･んのちょっとのふれあいなのに。。↓私のブログ応援バナーです。 ↑一日1プッシュ。よろしくお願いします。宿舎から16km。昼食は、「ながと本陣」と決･･･
- 今日のラウンドは思わぬ落とし穴が!? - 2026.08.192026年08月19日50歳からのゴルフ奮闘記･･･!?『欲』との戦いになりそうです😅 ↓↓↓新調した水筒、最高に使いやすかったです👍️↓↓↓ MCS-A050(KM) タイガー魔法瓶 夢重力ボ･･･
- 【天気】台風18号「ソウデル」が発生 沖縄に接近の恐れも2026年08月19日fruit 速報･･･風速 20 m/s (40 kt)最大瞬間風速 30 m/s (60 kt)15m/s以上の強風域 南側 330 km (180 NM)北側 28･･･
- 久々におバイク2026年08月19日波と太陽･･･はいいねえ!実のところ、最近全然乗っていなくて、この子を購入したのは去年の3月、17ヶ月だというのに、走行は300kmに届いていません。普通なら1･･･
- newシューズ2026年08月19日大粒小粒の足跡。･･･ど、体には変えれない。 みんなランニングシューズってどのくらい使って新しくしてるのだろう? 今日の自転車２６.５km(２５.１km/h,１６７W･･･
- スペイン2026年夏の最高気温と大雨警報の実態2026年08月19日トレンドワードの解説･･･域の熱波リスクを示しています。 カナリア諸島では砂塵が漂い視界が低下しています。最高気温は36~37℃、最大90 km/hの突風が警報として出され･･･
- 【WIFIスピード】速くする方法(2026年最新版)2026年08月19日櫻坂46に幸あれ(^_^)･･･0MBps】程度で十分パソコンでゲーミングするなら、【100MBps】以上は必要です新幹線のWIFIは、速度300kmなので、現状が限界値と思われ･･･
