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久々100kmサイクリング(箱根)2026年10月21日ジョグと自転車10/17(土)、5:52~自転車、100.33km、5:36:21、AV17.9km/h、箱根 久しぶりに自転車に乗りました。どこに行こうか?箱根のス･･･- 底面水および表層水を集水するサイフォン装置2026年10月21日apiqaのブログ･･･その約1.3倍位出ます、法律がドロンほど厳しくないので風が吹いている所で広場なら何時でも楽しめますあるblogで2kmの糸を出してその高さが600･･･
- 社会の変化と言葉のもつ意味。2026年10月21日目黒川春秋･･･。アルコ－ル量も時速も関係ない、死人が出るような運転が「危険運転」なんだ。 アルコールを飲んでいなくても、時速40kmの安全運転でも、よそ見運転で･･･
- ミレニアム噴火2026年10月21日environmental science, visualization 2･･･る研究もあり、議論の余地が残っています。Bulletin of Volcanology総噴出物量は約100~120km³と推定され、西暦後の世界最･･･
- 朝、時間なく10km断念。。寝不足で無理せずAIダイエット762026年10月21日aidiet202608のブログAIダイエット76日目10月21日。体重62.3kg、体脂肪率22.7%。今日は起床後に8.94km(約9km)ジョギング。昨日も10km超を走っている･･･
- 久しぶりにモーニング&ペース上がらず残念なペース走2026年10月21日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･日は有休取得につき、遅めの朝からずばっとペース走🏃 Geminiのメニュー 12K@4:15/km ･･･
- 夕方から雨2026年10月21日真光寺老僧のひとり言･･･り、ボクはお休み。午後は雨の予報、アプリで雨雲レーダーを気にしながら、午前9時過ぎから走りに。予想に反し、初めの1km間はポツポツ、いつもの場所を･･･
- ロングツーリング してます 十日目2026年10月21日アニオタライダーのまったりライディング・・・なんでまた快活CLUBにいる!?帰り道、約700kmがんばれば行けると思ってたんですけどね数年前に行った青森とだいたい同じ距離なんで頑張らないとい･･･
- ナイキ・ボメロ♪2026年10月21日ビアンキでひとっぱしり♪･･･たのですがソールをよく見てみたら、左足だけ踵(かかと)の部分が擦り減っていました。↓↓↓改めて調べてみたら1000km位使用しています。ウォーキン･･･
- 西国分寺、国立へとピアノ行脚に付き合う2026年10月21日crossbike-tamaのブログ･･･-------------------------------------本日の歩行:41,599歩距離:31.6km歩行時間:6時間56分活動量･･･
