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ピーチティーとピーチパイ2026年08月19日asakawa1202のブログ8月19朝ジョグ6.47km平均5:22流し午後おふ予定あったから朝だけ!やっぱ関東湿気えぐい。ちょい涼しいぐらいだけど、湿気で呼吸しにくい。坂ダッシュ･･･- 国産極音速長射程ミサイル試射をオーストラリア実験場利用推進で合意!2026年08月19日nipponjin1952のブログ･･･がるのが世界初陸上自衛隊の【地上発射型対艦巡航ミサイルSSM(=世界が神風しんぷうと賛辞)】は射程１５０~１５００kmゆえに、GPS偵察衛星の感知･･･
- 重要 健康食品は無意味?2026年08月19日怖い話します２･･･止薬物一覧から外されていますが、トロント大学での研究で、１００人のアスリートに同量のカフェインを摂取させてから１０kmサイクリングを実施した結果、･･･
- 東京回想・都立公園等 次大夫堀公園(世田谷区喜多見５)。2026年08月19日素浪人・サンダルニャーゴの日々･･･る。 場所は、世田谷区喜多見５。 鉄道の駅で言うと、どこからも遠い。あえて言えば、小田急線成城学園駅から南に１.２Kmほどのところ。成城通り沿いの･･･
- 疾風!横浜マラソン2026 大会まであと 66日2026年08月19日デンターな日々･･･る。そして、何とか30分終了。最近涼しい時間に走っていたが、久々に夏のジョギングを味わった。平均ペースは6'46/kmフルマラソンに換算すると4時･･･
- 境川沿いジョグ17km2026年08月19日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ･･･出来ましたが、慣れない町田古淵間で皇居を上回る4回もコケそうになりました。これでしばらく走らないかな…トータル17kmで終了。この日は、15kmジ･･･
- 8/18 しごおわで皇居ラン10km2026年08月19日ういろうの雑記帖8/18(火)本日は出社日。定時後は久々に皇居へ。最近皇居周辺のランステは軒並み値上がりしており、今回は神田の稲荷湯のランステ利用。銭湯もハイペースで値･･･
- 8月19日の記録!2026年08月19日miyuki22122のブログ･･･呂屋さんに行って、ゆっくり温まってホッとしました(*^-^*) <8月19日の記録> 距離・・3.3km 歩数・・6554歩 上がっ･･･
- 名阪特急ひのとり2026年08月19日しゅわんちの日記･･･でしたわ 🚄次々とホームに入って来る顔はN７００系でした 予定通りひかり７１５号に乗車することにしました ２８０km/hを示す俊足で 比叡山の山･･･
- 2026/08/19のRUN2026年08月19日メタボでも一応ランナーガーミンのワークアウトは「閾値走」のメニュー。 前後にウォーミングアップとクールダウン、それぞれ7分/kmを10分、5分50秒/kmを６分+回復8分/k･･･
