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備忘録ほか札所巡り2026年08月16日ライムグリーンの風･･･るお宿がありました。2番札所の大棚山真福寺に向かいます。入母屋造りの観音堂四萬部寺から杉木立の山道を進むこと2.3km。山奥といいたいところに静か･･･- 30km走は必要ないと思っていた。2026年08月16日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ9.5を狙って獲る!~本日は久々のロング走🏃 そして、8月に入って初めての30km走。 この4月から、日曜日は基本30km走を予定しています。 ところが8月は…1週目、30･･･
- 日記2026年08月17日占い師のつぶやきパイン入りの酢豚はあり?なし?無いニャ〰️(=‾Τ‾=;)昨日26424歩🐾23.78km🐾2時間46分🏃💨1566.1k㌍今日もがんばりまちょ･･･
- 短い盆休みの終わり2026年08月16日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･すでに上昇中。走りの方は 回復が悪いと、ちょっとセーブしようという気持ちが働いてしまう 10分の7くらいの負荷で5km やっぱり23分オーバー 各･･･
- びっくり焼き亭(松山市来住町)2026年08月16日愛媛まったりグルメぐり!~NEW松山ステージ~お盆期間中の平日の木曜日。 仕事の後、夕方にランニング。 たかのこの湯を起点に７kmほど。 ゴール後はたかのこの湯で汗を流しました。 さっぱりしたところ･･･
- 涼しく過ごせて助かってます♫(*ˊᗜˋ*)2026年08月16日もりたけ一家の海っぺり暮らし･･･チを✨️振り切って景勝地🪨秋谷の立石まで走りに出たよwwwせっかく🌦️暑さ和らいでるからね久し振りに🛣️10kmのロード👟晴れてても曇って･･･
- やはり居るよね(´(ェ)`)ハハハと夏バテ防止にドーン(笑)丼2026年08月16日ユキタロウの北海道ちっちゃく満喫ブログ･･･足でした😊うめぇ~🐑🐑🐑お味噌汁にお漬物付いて800円ご馳走様でした♪昨日は朝5時出発軽トラ🛻片道200km日帰りのお盆参り🪦で首と腰･･･
- 曇り空に誘われて、久しぶりの相模原北公園へ2026年08月17日K-kenのブログ･･･散歩の疲れを最後に癒してくれました。こうして、今日の相模原北公園散歩は終了です。【今日の散歩記録】 距離:2.3km 時間:40分 歩数:3･･･
- 昨日は豊中でちょっとだけ夕方ラン。2026年08月17日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･塚市に移動。 数年ぶりに宝塚での仕事です。 翌日の準備をして豊中市のホテルに到着したのは18時前。 暗くなる前に5kmだけ走ることに。 ホテルは･･･
- 8/16、トラック練とサラダバー2026年08月17日イツキパパのブログ午前中は府中陸上競技場へアップ１km３００mインターバル１０本(リカバリー１５０mジョグ)ダウン１.５km午後は妻とファミレスでランチサラダバー🥗帰宅･･･
