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日常記録6/11禁煙310日目・体重^_^・開運・父2026年06月11日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･慢できなくなり食べてしまい・・また糖質が高い食事になりましたが便が少しでしたが出たからか今朝の体重は昨日より0.5Kg減っていて56.3Kgでした･･･- 落ち着いているうんじゃないのかな2026年06月11日jellyjelly-bのブログ日々の生活とダイエットなど今朝58.8kgだった体脂肪33.1骨格筋肉率25.1落ち着いている感じいいよね。昨日の総カロリーが1500ギリギリだった難しいだって基礎代謝より下にな･･･
- 脂肪と呼吸 (;'∀')2026年06月11日ほねつぎ大幸院 院長のブログ･･･て出ていく驚きの事実:脂肪の8割以上は息で出る!オーストラリアのニューサウスウェールズ大学の研究によると、体重10kgを減らした場合、約8.4kg･･･
- 【楽天スパセ】ポチ報告③ちいかわ腕時計、水着、kobo、ラブトキ新作も!2026年06月11日みむめも φ(.. ) 11さい9さいこそだて♡･･･ン 1,000円楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}⑬米油築野食品 国産こめ油(1.5kg*3コセット)【TSUNO(･･･
- 10週目(5/30-6/5)人体実験報告2026年06月11日レズビアンはりぃ~♪が送る!『時は金なり♪』･･･ 足るを知る精神で気を引き締めて 身体も引き締まるから 第10週目は5/29朝の体重54.80kgからスタート 目標は5･･･
- レース回顧/〔サンデーR〕ラフターラインズ2026年06月11日LONGスタリオン･･･く持ってきてくれました!ありがとうございました!!５月24日(日)東京11R・オークス(G1・芝2400m)に55kgレーン騎手で出走し、クビ、ク･･･
- レース回顧/〔サンデーR〕レゾルーティオ2026年06月11日LONGスタリオン･･･は7月18日(土曜)の小倉1800mあたり?これからも怪我なく頑張れ!６月７日(日)阪神５R・芝1400m戦に55kg西村淳也騎手で出走・デビュー･･･
- 【0611朝】バンテリンドームで結婚式?2026年06月11日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･トレーニングを! ビジョンクエスト VISION QUEST ジムボール メンズ レディース ウエイトボール 1kg VQ580104I21楽天･･･
- 洗濯日和2026年06月11日生きていく･･･申し訳ない。運動も続いてる。インスタで流れてくる運動とか見ながら何だかんだでやってるよん。10代だったらとっくに3kgは落ちてるな。うん。アラフォ･･･
- レース回顧/〔地方社台ON〕アイソタイプ2026年06月11日LONGスタリオン･･･260523まぁ、こんな馬場では勝てんね5月22日(金)大井5R・C2(三)(四)(五)組・距離1600m戦へ56kg菅原騎手で出走しました。馬体･･･
