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- 庭の草花たち輝いています。 暴飲暴食気にせずに(^^; 今日も昼飲み、明日も昼飲み;2026年10月10日Bangchangのひとりごと･･･onに今日注文入れます一応ウォーキングは昨日も14,500歩≒10.5キロでしたが。今朝の体重さらに増えて67.0kgでした。ポッコリお腹戻らない･･･
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- 2026/10/10の記録2026年10月10日日日是好日･･･トにスライスチーズ1枚、アイスコーヒー。会社のBluepointsでオーダーしていた、じゃがいもと玉ねぎのセット5kgが届きました。熱は下がったん･･･
- レコーディングダイエット さんま2026年10月10日５０代からの月曜断食ダイエット･･･020年の開始日からの変化を更新します ◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~ 身長156㎝/体 重:64.3kg〇16時間断食2023年3月･･･
- 測っても病むだけなのに・・2026年10月10日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡ご訪問ありがとうございます♡ 毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛･･･
- 続かかりつけ医2026年10月10日清く正しく更年期と柴犬の日常･･･もしたんだよ具体的には、肝機能(即再検査せよの数値)だったの。わたしは酒も飲まぬ・運動してる・158cm47~48kgで痩せ型。以下医者との会話。･･･
