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【パン食べ放題】サラダの罠で2,200kcal超え!翌朝の体重は?2026年08月01日元CA桜子の徒然日記･･･う~と思って「温野菜サラダ」をチョイスしましたが、、、似たようなものを選んで、あすけん入力してビックリ。1,231kcal!!!サラダ、って言葉の･･･- AureXのレコードプレヤー・SR-F1262026年08月01日独身リタイアおやじの趣味の部屋２･･･6時ぐらいからは暑さも和らぎエアコンなしでも過ごせました 朝と夕方散歩 6442歩 4. 83km 2, 30kcal消化 1時間13分歩きま･･･
- ファミリーマート カレーモントレーフランス(ピザーラ監修)2026年08月01日コンビニ・スーパー・外食日記ピザーラ監修カレーモントレーフランス(ピザーラ監修)198円 カロリーなどの栄養成分表示と原材料名105g227kcal カレー味のポテトフィリングとチ･･･
- ◯【業務スーパー】韓国のこんにゃくゼリー!2026年07月31日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･昼ごはん・米粉蒸しパン・プロテインおやつ・こんにゃくゼリー久しぶりのパートに疲れてしまって業務スーパーで見つけた2kcalのこんにゃくゼリーで小腹･･･
- 胃内視鏡 + 下剤注入大腸内視鏡検査2026年07月31日時は歩数なり･･･ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎･･･笑) 久しぶりにポリープ切除されました。何もありませんように (;´Д`) 昨日は3565歩で、活動量は385kcalでした。
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- 62.2キロ【Total -39.6キロ】2026年07月31日100kg超え50代女のダイエット･･･ないとなのですあと美髪とお肌管理をしっかりする!首イボを無くして気持ちを軽くする!この2点も頑張ります食事内容(約kcal)朝卵かけご飯納豆バナナ･･･
- タルタルデミ肉厚ビーフ2026年07月31日ダイエット中のはずなのに・・・・いろいろ食べてますマクドナルドのタルタルデミ肉厚ビーフ４７３Kcal ５８０円(税込)肉厚１００%ビーフパティにチェダーチーズ、タルタルソースと芳醇なデミソースを合わせ･･･
- 【安定の体重】干し芋も白米もお酒も!ガマンなしでキープしてます2026年07月31日元CA桜子の徒然日記･･･ら自家製梅酒ストレート ×1例のソルティ梅酒、1,785真夏にめっちゃ良い感じですわ~1日の摂取カロリー1,785kcal(お酒除く)いつも1,8･･･
