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“今朝体重-0.3kg睡眠は、サメ時間⁇" 2026.06.102026年06月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率33.8%(前日より-0.7%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 23.0基礎代謝 1,116kcal身長 149.5cmタニ･･･- ローソン 特盛!冷し鶏天タルタルうどん2026年06月10日コンビニ・スーパー・外食日記特盛!特盛!冷し鶏天タルタルうどん646円 カロリーなどの栄養成分表示と原材料名616g940kcal 特盛の国産小麦使用のうどんにチキン南蛮がのった大･･･
- 【楽天お買い物マラソンラストスパート!0の日!!】昨日の⁇点メニュー⁈2026.06.092026年06月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率34.5%(前日より+0.7%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.1基礎代謝 1,118kcal身長 149.5cm ･･･
- ミスタードーナツ ポン・デ・わらびもち&ホイップ2026年06月09日strawberrysweetsloverのブログ･･･イップがアッサリとした美味しさを演出してました。アッサリとしてるので、低カロリーだろうなぁと思ったのですが、272kcalでした意外とカロリー高め･･･
- 【ラストスパート】体重が減ってきたら摂取カロリーも少しずつ減らしていきましょう2026年06月09日アラフォーだけどご飯３食食べて1年5ヶ月で-11kg達成!あと－7㎏を目指す奮闘記･･･×２４×１.５=それなりに正常な人の推定エネルギー必要量(痩せも太りもしないカロリー) のはずが…今の私は１４００kcalくらいで痩せも太りもしな･･･
- “今朝+0.6kgめちゃ体重増↑のもっちゅりんの恐怖⁇" 2026.06.092026年06月09日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･天スーパーSALE セール SALE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今朝の体重朝ごはん、363kcal 朝は、ZENB細麺1/･･･
- 綾鷹 ミネラル緑茶 650ml2026年06月09日物珍しさから衝動買いした飲料水の感想･･･ 原材料は・緑茶(国産)・緑茶エキス末・緑茶エキス・食塩・酵母粉末・ビタミンC 栄養成分 エネルギー 0kcal たんぱく質 0g 脂質･･･
- ペヤング超超超大盛りはどこで売ってる?ドンキ・スーパー・コンビニ・通販の買える場所まとめ2026年06月09日ミニマリストに憧れて|かのこ暮らしを整える･･･ーポン配布中!】まるか商事 ペヤング ソースやきそば 超超超大盛 GIGAMAX 439g 選べるセット 2142Kcal 大容量楽天市場 ･･･
- ちょっとだけダイエット再開(380日目)2026年06月08日おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~･･･べ放題のグルメン募集してます!(今20名程) さて本日の体重と食事は69.55kg(+100g)カロリー:1300kcal位<食べたもの&g･･･
- KFC 『ポテチキセット』2026年06月08日My favorite things No.2･･･クザクとした食感でした。２度揚げしているのかな??小腹が空いたときにちょうど良いセットでした。旨辛ジンガー:149kcalカーネルクランチポテト ･･･
