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“今朝+0.1kgなんとか48kg台まで来たけれど⁇" 2026.09.122026年09月12日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.4%(前日より-0.3%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.5基礎代謝 1,083kcalタニタ•RD803Lで測･･･- 【最近の夜ごはんは、ZENBの3種の雑穀パン⁇】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.112026年09月12日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.7%(前日より+0.2%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.5基礎代謝 1,080kcal 身長 149.5cm･･･
- 映えません!秋刀魚の三枚おろし2026年09月12日T上司ランチ漫遊~広島発ときどき世界旅･･･ーゲン。やや小さめですが１８個入り。偏食大王、８個もペロリ。 カロリーオーバーかなあ。表示は１００g当たり４０８kcal。う~ん、８個だといくら･･･
- 【35周年を迎える月見バーガーの新作が絶品】マクドナルドの【炙り牛すき焼き風月見】実食レビュー2026年09月11日パン食べ歩き(パンレポ)ブログ･･･込)バリューセット870円~(税込)※一部店舗及びデリバリーでは価格が異なります。 バーガーのカロリーは、506kcal 販売期間は、 2026･･･
- パン日和~ずっしりデニッシュ コーヒークリーム2026年09月11日sakura030のブログ･･･ヒークリームの組み合わせが楽しめる一品でした😋🥐熱量 428kcal たんぱく質 ･･･
- 腹水を抜いて3日間、身体と気持ちに訪れた変化2026年09月11日癌と向き合うホルミシス研究|高濃度ラドン吸入で免疫力を呼び覚ます･･･ステントによって消化が遅れ、十分な量を食べることは難しい状態です。摂取カロリーは腹水がある時には1日300~600kcal程度、腹水を抜いた後でも･･･
- ひさびさにのスタバのあらびきソーセージパイ♪~今日も芋ケーキ無かったのです(汗2026年09月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･タバスタッフさんは言われてました朝、今日もパンを控えてきたので… 思いっきりひさびさにあらびきソーセージパイ343kcal大好きなのですが脂質が気･･･
- ついに倒れました2026年09月10日偏食女の日記･･･ゃいけない。今日の体重は２３.５kg。食欲はあまりなかったけど、帰ってからチョコまみれを食べました。・４枚 ２０４kcal美味しいはずなのに、何も･･･
- スープストックトーキョー 『地中海風帆立のブイヤベースカレー、冷たいごま豆乳坦々スープ』2026年09月10日My favorite things No.2･･･ー。好きすぎて今回で３回目のリピ。カレーより辛かったです。地中海風帆立のブイヤベースカレー(白胡麻ご飯付)∶526kcal冷たいごま豆乳坦々スープ･･･
- バターバトラー★バターレモンケーキ2026年09月10日ひふみよ。のパン・スイーツ巡りバターバトラーのバターレモンケーキ (*4個入)。1個あたり121kcal.1512円。バターバトラーのバターレモンケーキ (*4個入)。1個あたり12･･･
