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大平燕②。2026年09月22日餓鬼窟･･･、自分で具を入れればいいじゃない、ってことで、今度はシーフードミックスでも入れてみようと思います。エネルギー162kcal，たんぱく質1.3g、脂･･･- 【ミスド】久しぶりのドーナツビュッフェ 徹底レビュー2026年09月22日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･りません今回のさつまいもドの中でオヤジの一推しはこれですね 1回目栄養成分(ドリンクを除く)熱量1,416kcal、たんぱく質14.6g、･･･
- ローソン コンビーフポテトパン2026年09月22日コンビニ・スーパー・外食日記コンビーフを使ったパンは珍しい。コンビーフポテトパン214円 カロリーなどの栄養成分表示と原材料名80g246kcal コンビーフとポテトチーズがかかっ･･･
- 【バナナとチョコレートのパフェ】健康節約レシピ集ースイーツ編ー2026年09月22日人生100年まだまだこれから! 寅(とら)じぃの日々是好日‼･･･ョコレートソースを重ねる生クリームとチョコレートシロップをかける好みでナッツやチェリーなどを飾る カロリー:500kcal(1人分)コスト:150･･･
- 【ローソン】すべすべ&ふわもち食感がクセになる♡『ふわもち冷やしクリームパン ティラミス』2026年09月22日今日もあしたも頑張るための、mocoのご褒美スイーツ帖⚘･･･らをご紹介します クリームたっぷり!ふわもち冷やしクリームパンティラミス 税込192円 1個あたり264kcal ふわもち生地の･･･
- 【スタバ~蜜芋のケーキを食べたら、調整に何食べる⁇】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.212026年09月22日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･してみたり今朝の体重測定は…この後、もう少ししたら測定してみます スタバ~紅はるかと安納芋の焼き蜜芋のケーキ352kcalフリーズドライほうれん草･･･
- ファミリーマート「たっぷりフルーツのしろくま」2026年09月22日ふみふみの平穏にいきたい~ファミリーマート「たっぷりフルーツのしろくま」を、某キャンペーンで無料GETしました~(*´▽`*)341kcalです。「練乳氷にみかん、パイン、黄桃、･･･
- ２０２６０９２１のこと2026年09月22日気まぐれケロちゃんねる♪･･･=22.4%↑体水分率=53.3%－骨格筋率=38.9%－骨量=2.8㎏－内臓脂肪レベル=8↑基礎代謝量=1425kcal↑BMI値=23.1↑ ･･･
- うさぎまんじゅう(白こしあん)~あわしま堂~2026年09月22日美味しいってシアワセハピーズで購入。うさぎまんじゅう白こしあん(146kcal)♪珍しく、原材料のトップがお砂糖じゃない(゜∀゜)完全に見た目でつられました( *´艸`)し･･･
- 朝食は食べたほうが痩せる?2026年09月22日chisanatobiraのブログ･･･はなく、主治医や医療専門職に相談してください。「朝食を抜けばカロリーを減らせる」は半分だけ正しい例えば、朝食300kcalを抜けば、単純計算では一･･･
