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【社食放浪記】出来立てオムライスで昭和にタイムスリップ2026年04月15日誰が為に腹は減る☆･･･れる準備は万端のようだ昼は社食放浪記社食という聖地へコスパを求めヒルズを出て彷徨う週替り丼オムライス¥900803kcal非レンチン注文が入ってか･･･- 支倉焼。2026年04月15日餓鬼窟･･･味だけでなくクルミの小さな粒も入っていて、これがまたいいアクセント。一枚一枚が大きくて、食べ応えも十分。熱量161kcal、蛋白質2.8g、脂質4･･･
- 1kgのプロテインが1ヶ月で消えた理由2026年04月15日美しさは日常にある･･･インマグケーキ チョコ 塩キャラメル 抹茶 レモンチーズ ミルクティー 450g 嫁マグ ちゃぴさん監修 約180Kcalでヘルシー楽天市場 ･･･
- 【スタバ】ジョギングの途中でちょっと休憩2026年04月15日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･ョギングを楽しみました※スタバで給水中は時計を止めています。20kmのジョギングで消費できるカロリーは約1,200kcal(オヤジの体重58㎏の場･･･
- 【きゅうりの酢の物】健康節約レシピ集ーおつまみ編ー2026年04月15日人生100年まだまだこれから! 寅(とら)じぃの日々是好日‼･･･手順:きゅうりを薄切りにするボウルに酢、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせるきゅうりを加えて和え、ごまをふるカロリー:40kcal(1人分)コスト:50円･･･
- 【セブンイレブン】キュンと甘酸っぱいちごクリーム×コク甘練乳みるくクリームのミニ大福☻2026年04月15日穏やかに暮らしたいHSP主婦のひとりごと⚘･･･ 今回はセブンイレブンさんのこちらをご紹介します~ いちご&練乳みるくこもち 1包装あたり193kcal いちご果肉入り･･･
- DENONのチューナー・UTU-F072026年04月15日独身リタイアおやじの趣味の部屋２･･･18度 昼から気温がかかってきた 夕方だけ散歩できました 雨が強く寒かった 5486歩 4.11km 195kcal消化 1時間2分歩きまし･･･
- 2026年4月15日のダイエット記録2026年04月15日ちゃまの食事記録･･･MI 23.3体脂肪率32.4% 【朝食】食パン56 g、牛乳182 g、生卵55 g、コーヒー、1日分の野菜72kcal、マーガリン、ミニトマト･･･
- ダイエット中のケンタッキーで選ぶもの2026年04月15日アラサーパパのダイエット記録･･･ぶことです。(低脂質ダイエットの場合)私(180cm、70kg)の場合、ダイエット時の一日摂取カロリーは2,100kcal程度にしています。間食含･･･
- アジアに恋して『ジャスミンミルクティー』~ロッテ~2026年04月15日美味しいってシアワセ･･･す。あ。MOW PRIMEといっしょにマルナカで購入しました。期間限定アジアに恋してジャスミンミルクティー(183kcal)♪4種類あって迷いまし･･･
