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大福どら つぶあん2026年02月28日おめざとおやつ、ときどき外食武蔵製菓大福どら つぶあん「風味豊かな粒あん入りの大福を、しっとりとしたどら焼きの皮で挟みました。」167kcalふんわり柔らかくしっかり甘くて焼き目の･･･- 3月だーーーーー。色々伝えたい事。2026年02月28日ちゃらんぽらんな毎日~フィットネスインストラクターYUKAの日記･･･にしてるのですが疲れが抜けてないこと(睡眠がまだ取れない)による浮腫みが毎朝全身を襲います。摂取カロリーは1800kcal辺りを維持。しかし、それ･･･
- 食事療法の大切さ☆大麦脂肪減少メニュー2026年02月28日まこBlog in ドイツ･･･らの体重&体脂肪減少具合が素晴らしい。大麦40-50g、これの2倍の大盛りを毎朝平らげても、カロリー350kcal程。大麦のお陰で血糖値も･･･
- 気分転換に、僕の好きなパンの話を書かせてください2026年02月28日年齢に負けないマラソンライフ･･･、僕が食べるようになったのは、2010年頃からです。初めはファミリーマートで買っていました。でも、カロリーが500kCal近いので、買う時はパン１･･･
- ローソン Lチキ オニオンコンソメスープ味2026年02月28日コンビニ・スーパー・外食日記JALのオニオンコンソメスープとコラボ。Lチキオニオンコンソメスープ味259円 105g熱量268kcal蛋白質11.9g脂質18.3g糖質13.5g食･･･
- カンボジア旅行1日目2026年02月28日メイさんのグルメブログ･･･) [ACNTECH] CUNG DINH フォー 牛肉風味 ベトナム インスタント米麺(30袋入り)・230kcal・3分調理 Pho Bo･･･
- ダイエット129日目【測定なし】いつになったら。。。2026年02月28日47歳のダイエット･･･事朝 カフェラテ コーヒー昼 チーズバーガー ナゲット 餃子夜 ビール カップラーメン サンドイッチ以上、2000kcal近くいつになったら100･･･
- “今朝51.5kg昨日は午後から獣医さんでちょっと減ったかも?"2026.02.282026年02月28日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ットしてたのかさんは、これ以上体重減らしてほしくないですよ今日は、大人バレエに行ってきます!今朝の朝ごはん、370kcalがんばってベーグル食べね･･･
- “今朝51.7kg根昆布でお腹の調子良くなったような?"2026.02.262026年02月26日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率33.2%(前日より+0.1%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.1基礎代謝 1,125kcal身長 149.5cmタニ･･･
- ファミマ「うまトマハンバーガー」2026年02月24日ディズニーと美味しいもの、どちらかは選べない。･･･ハンバーグに、にんにくの旨味とトマトの酸味がクセになる特製のトマトソースを絡めた逸品です。単品 税込780円255kcal131gトマトソースはし･･･
