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去年の今頃が1番体重が減っていて~ちょっと振り返って何を食べていたのやら⁈2026年09月14日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･が使えなかったのもあってつい玉ねぎ抜きハンバーガーもオーダーしてしまったり…💦 今日のブランチハンバーガー259kcal玉ねぎ抜きです💦今日も･･･- 【セブン】上品な甘さとカラメルの苦味!「ポムポムプリンのクリームミルクプリン」が新登場!2026年09月13日モバイル業界で働く平社員のブログ･･･ 【原材料・製造元・カロリー】 原材料はこんな内容になっています製造はフジフーズが担当です 1個あたり 219Kcalになっていますホイップ多･･･
- 次男にねだられて買った日本一たい焼き2026年09月12日ジュエリー沼にはまった ゆんとこのブログ･･･地が薄くてパリっとしていて、とにかく餡がぎっしりなのが美味しいです。ただ、ものすごく満腹感があって💦(一つ250kcalくらいあります)朝の10･･･
- “今朝±0.0ちょっとしびれの診察に来ています" 2026.09.112026年09月11日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.7%(前日より+0.2%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.5基礎代謝 1,080kcalタニタ•RD803Lで測･･･
- ヤマザキ★紅茶の蒸しケーキ2026年09月11日ひふみよ。のパン・スイーツ巡りヤマザキパンの蒸しケーキシリーズの9月からの新商品は、紅茶の蒸しケーキ。316kcal.109円。ふんわりした蒸し生地に紅茶葉の優しく甘い香りと味をその･･･
- 【ときどき来るヘンなしびれが気になってます】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.102026年09月11日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.5%(前日より+1.2%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.6基礎代謝 1,083kcal 身長 149.5cm･･･
- 【9/8発売】まるか食品製でない?チルド商品のペヤング!「生ペヤングソースやきそば」2026年09月11日おじんの初心者･･･やや高い印象)総合 ★★★▲☆(麺とソースが美味しい商品です、ネタ的にも最高ですww)カロリー ★★☆☆☆ 391kcal塩分 ★★★☆☆ 5.7･･･
- カロリー足りてます?2026年09月10日余命半年と延長戦･･･で、看護師さんに、本気でご飯のカロリー増を検討してもらうようお願いしました。そしたら、今の私の病院食、1日1600kcalのくらいの設計なんですっ･･･
- “今朝-0.6kg~やっと体重は壁を超えたけど体脂肪はup⁇の体重測定" 2026.09.102026年09月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.5%(前日より+1.2%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.6基礎代謝 1,083kcalタニタ•RD803Lで測･･･
- 【楽天スパセ0の日!後半戦⁈】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.092026年09月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率31.3%(前日より-0.5%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.9基礎代謝 1,098kcal 身長 149.5cm･･･
