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禁煙3502日目/運動して変わったこと。2026年08月02日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･きたのは5時🤣パッチリ目覚めてしまって。朝のルーティンを済ませて。朝ごはん。ハムロール(オニオンチーズ) 224kcalバナナベビーチーズカルシ･･･- 8/1マンジャロ卒業後97日目 |~食べたい欲との戦い…負けたくない‼️2026年08月02日2025.2.17~2026.4.27までマンジャロ使用・卒業の経過記録と日常･･･ゴーヤのかき揚げ、きゅうりとカニカマのサラダ🥗夕食 雑穀米120g、ゴーヤかき揚げ天ぷら総摂取カロリー 2000kcal【マンジャロ使用量】 マ･･･
- うなぎスイーツ(その２)2026年08月02日Log Book 2･･･ら焼き同様、特に鰻は感じません。 原材料成分表示を確認 うなぎエキスパウダーは入っている様ですw カロリーは101kcal/枚2枚入りなので、1袋･･･
- * 今日の食事と体重ꕤ*.゜*2026年08月02日*はな*の日々の記録*ꕤ*.゜･･･くり*帰ったので、ゆっくり食事しました♡* 今日の食事**８月２日(日) * スナックスティック 2本 192kcal はちみつパン 2個 ･･･
- *息子と保護犬猫ふれあいカフェへ行って来た*2026年08月02日*暮らしの雑記帖*･･･スト４枚(実質２枚だけど)にびっくり😳脂質が大敵のため、マーガリンは塗らずに小倉あんだけ。これ全部食べたら800kcal近くあるので、半分はお持･･･
- 本腰入れてダイエット2026年08月02日モカ24 うつとおしゃれ･･･いかと言って食べないダイエットはしたくない(体こわすだけなので)毎日フードコートで食べているデニッシュパンは450kcalくらいあります他のパンに･･･
- 【本音レビュー】かき氷シロップはどれを選ぶ?定番・果汁入り・業務用を口コミ比較【論文参照】2026年08月02日seiho69のブログ･･･屋の定番「氷みつ イチゴ」は330gで、3穴のシャワーキャップを採用しています。100gあたりのエネルギーは214kcalです。同社の「こだわりの･･･
- おやつは我慢より、賢く選ぶ2026年08月02日京都占いサロンasile ~アジール~ らんたん･･･す(笑)最近は、蜜がたっぷり入ったとろっとろの焼き芋も見つけて⋯ハマり中焼き芋のカロリーは、100gあたり約151kcal。中サイズ1本(約200･･･
- 溶けそうな暑さ2026年08月02日はなのパニック障害 摂食障害 知的障害 重度慢性便秘 喘息･･･ペン次女ちゃんはシールを購入しました~さて、肥満症の続きについて…なんとなく食事制限してますよなかなかねぇ1600kcal って難しい💦ちょっと･･･
- マンジャロ5.0 12週3日目(5.0にしてから4週目)2026年08月02日50歳女マンジャラーの食事とか記録🌅 朝食バニラヨーグルト 🍨:98 kcalエネルギーゼリー 🍊:180 kcal砂糖ミルク入りコーヒー ☕️:40 kcal麦茶 🌾:0 kc･･･
