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ひかえめに言ってクリーム多めのシュークリーム 和栗2026年09月23日み~たん パンとスイーツ&カフェ巡り♪･･･ざいますひかえめに言ってクリーム多めのシュークリーム和栗ですこのシリーズは見つけるとなぜか買いたくなりますね226kcalバター風味のクリームと和･･･- 【お菓子レポ】スーパーで見つけたトルコメーカーのお菓子『Kat Kat tat』2026年09月23日ごまママのドバイ駐在日記･･･t;made in Egypt"と書かれていますが、トルコメーカーのお菓子 パイ生地なので1本で129Kcalとカロリーは高め。 袋･･･
- 子供たちからのアドバイス2026年09月23日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･んだ大好きなフランス産クリームチーズパンケーキと、いつメンダノンいちご🍓うまいっす!間違いないっす!全部で250kcalくらいになっちゃうけどね･･･
- 最強筋トレ飯を開発。“大胸筋サラダ"2026年09月23日子供苦手な分際で三児の父ブログ･･･成です。味気無い食材達がニンニク醤油を吸って冗談みたいな旨味を纏い、もう匂いがサラダのそれじゃあなくなる。約６５０kcal、たんぱく質約９０gとい･･･
- 楽天グルメ大賞の栗きんとんを義両親に贈りたい!敬老の日ギフト2026年09月23日チョコダンナのコツコツ節約blog･･･い一品!😍干し柿の自然な甘さと栗きんとんの上品な甘さが合わさった特別な美味しさですよね! 栗きんとんは1個60kcal・栗柿は1個75kcal･･･
- 【吉野家】厚切り豚角煮定食と鮭(単品)を食べた感想!2026年09月23日毎日が挑戦★ゴンタの暮らしブログ･･･ 吉野家の鮭は初めて食べましたが 小さくて味はしょっぱいものの、うまい 厚切り豚角煮定食のカロリーは 1150kcal 鮭(単品)が 109k･･･
- ９月 ２３日 今日のレシピ「鶏肉の和風グリル」2026年09月23日NAOのNEWSブログ･･･手間はかからないのに味が決まります 和風 鶏肉 玉ねぎ 長ねぎ しょうゆ きのこ類 近藤 幸子先生335kcalカロリー/１人前2.5g･･･
- 記録《休日》ダイエット中にも食べたいお菓子2026年09月23日40代体重45kg ~基礎代謝1100kcal以下の世界･･･頑張る今日の記録朝の体重 今朝は、体重 42.9kgスタート (+-0kg)今日の食事記録朝ご飯 200kcal ·プロテイン70kca･･･
- お誕生日キャンプ模様【note記事、更新】2026年09月23日徒然なる未亡人の日々･･･キロカロリーくらい●タンパク質70g以上昨日の記録です。たんぱく質:70.4g糖質:141.2gカロリー:１５４４kcal今日の記録です。たんぱく･･･
- ウエスト2cm減までにどのくらいかかるかAIに聞いてみた2026年09月23日Let it be mamaのブログ･･･ウエストを構成している「内臓脂肪や皮下脂肪」をしっかり落としてサイズダウンを定着させるには、約1kg(約7,200kcalに相当)の脂肪減が必要と･･･
