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“羽生結弦"は、フィギュアスケート界における真のアイコンだと改めて実感!2026年02月23日羽生結弦選手応援&HARU･･･弦"に落ち着いたようですね本日のメンテナンス(ウォーキング)歩数:18554歩消費カロリー:740.3kcalあまりに暖かくて、やっと･･･- 糖尿病教室－外食と中食の選び方2026年02月23日50代からの身軽な暮らし~街のマンションへ住み替えて~･･･0g食べるのは2個まで 豆やチキン等タンパク質の入ったサラダを一緒に食べる 1食あたりエネルギー:500~600kcalタンパク質:20~25g･･･
- 再々発卵巣がん 抗がん剤中止2026年02月22日卵巣がん闘病記録･･･を配って、カロリーと栄養素量をgを量って管理記録することにしました今日で1週間ですが、総カロリー1200~1400kcal(骨折中であまり動けない･･･
- テテの言葉がすべて2026年02月22日テテちゃんが大好きな蜜柑のブログ(:゜::)♡･･･ドミルやステッパーなど)の操作パネル59:38(経過時間): 約1時間460(カロリー): 消費カロリー460kcal「ー」「+」のボタンは、･･･
- 維持療法29・30回2026年02月21日子宮頚がんⅢC 再発してからのブログ･･･おろししょうが・・・小さじ2(8g)a(赤みそ・砂糖・・・各大さじ3酒・水・・・各大さじ2 1/2)(1人分368Kcal たんぱく質22.4g･･･
- 他とは全然違うんです☆ 2026/2/15(日)2026年02月21日白豚王(￣▽￣)の極意･･･が滑り始めてしまう 仕方なくシャツをインして踏み続けて、最後はヘロヘロでの完走久しぶりに、消費カロリーが700kcalを超えてました レッスン･･･
- 不二家「12枚カントリーマアム(桜きなこ)」2026年02月21日ペコ★不二家★をたずねて三千里･･･ライス 実売価格・税込232円2026年2月6日購入 裏面両側面、商品説明や温め方が掲載されています1枚当たり49kcal、秦野工場製造です個包装･･･
- 【コストコ】しらたきラーメンで健康診断を無事クリアしたい。2026年02月19日田舎のかっちゃがコストコへ行く･･･ると…。とりあえず、健康診断まで頑張る。どこかでリセットしないと体重は永遠に増えますから。味噌ラーメンは１食106Kcal汁なし担々麺は１食104･･･
- 【まずいの!?】コストコのウィターズクオーレイタリアンチョコレート550gのレビュー!2026年02月19日安くて美味しいものを食べたい!アオポンのブログ･･･の3種類から、なめらかでクリーミーな味わいを楽しめるそうです。原産国:イタリア【栄養成分表示】100gあたり546kcalたんぱく質 4.3g脂質･･･
- マンジャロ5mg 2本目 スタートから 38日経過2026年02月17日40代保育士ママのダイエット記録･･･ロテイン、みかん昼🕛️給食おやつ🕒️ おせんべい、チョコ夜🌙 もずく酢、枝豆、ミニトマト、ゆで卵今は1300kcalを目指し、PFCバランス･･･
