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2026/09/22 36日目 強い空腹感2026年09月22日痩せ姫になれないmaruko.のダイエット日記今日は夜勤明けなので体重測定なしです。今日の食事です。【昼食】モンスターウルトラ(白) 0kcal今日の夕方、強い空腹感で何か食べてしまおうか??と誘惑･･･- 罪悪感無しのおやつならBASEのパウンドケーキ2026年09月22日夕刊マダムの悠々優待生活♪･･･な33種類の栄養素を摂ることができる※デザートです。 ※推定値。栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準･･･
- 【減量期169日目】休肝日151回目2026年09月22日明日からちゃんとしまぬ･･･すればいいの? 脂質制限初心者です 朝 めかぶキムチ納豆温泉卵丼麦ごはん１００g海苔みそしる この食事４００kcalないし固定化しちゃおうか･･･
- Bill climbing 3.2026年09月22日西毛山魚会･･･Billの中です-2ヶ月で8k落した身軽で。月の小遣いも8万削りました🙌昨日も新たな指針/うどん¥214/318Kcal/スーパーB:を見つけ申･･･
- 2026/9/22 №931 ツチデナイアラカルトyesterday's アクト2026年09月22日みつをの備忘録･･･の疲労回復違反でしょうね。連日試合とか48時間も空けられたことはありませんでした。 🟢昨日の活動記録ムーブ[kcal]:533、walk[s･･･
- 不揃いバウム カロリーを調べてびっくり!何も気にせず食べてた私2026年09月22日watashi72のブログ･･･ナナバウムを見てびっくり😳まず気になったのが、定番感のあるバナナバウム🍌栄養成分を見てみると、1個あたり457kcal。 ……え?457kca･･･
- 今日のお昼は~賞味期限切れ⁇無印のカレーにマイサイズマンナンごはん!2026年09月22日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･26年6月の無印カレーこれのまだ2つ残っていたのです他の無印カレーは11月頃⁇ 鹿肉とマッシュルームのカレー155kcalマイサイズ~マンナンごは･･･
- KFC 『にんにく醤油チキン、クレイジーディップチキン4ピース』2026年09月22日My favorite things No.2･･･ゴリした食感でスナック菓子みたいなチキン。甘さのあるバーベキューソースでいただきました。にんにく醤油チキン:275kcalクレイジーディップチキン･･･
- ル・ガル海塩バターが半額。ゲランド産フルール・ド・セル使用の発酵バターを紹介2026年09月22日パン食べ歩き(パンレポ)ブログ･･･ 栄養成分(100gあたり): <!--TgQPHd|||[]--> エネルギー 730kcal、脂質 82g、炭水化物･･･
- 管理栄養士 39回 問1162026年09月22日~ゆるゆる管理栄養士日記~･･･果は、尿素窒素10mg/dL、クレアチニン0.8mg/dL。この患者が近医に入院し、1日当たりエネルギー1,500kcal、アミノ酸45g、脂肪2･･･
