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AIとレコーディングダイエットやってみる2026年06月13日標準体重から痩せたいママナースちびらっきょのブログ･･･レー１４０g/ご飯８０g/卵２個寝:蜂蜜15g1. 総カロリーとPFC総エネルギー(カロリー):約 2,130 kcalP(タンパク質):約 ･･･- befasファスティング4日目!なんと!2026年06月13日ぽっちゃり2019のブログ･･･、ファスティングは見事に大失敗すみませんでも!!朝昼はちゃんとスムージーであんだけ食べて、総摂取カロリーは1368kcalそして何より・・・お酒は･･･
- 【体重】 外食とおやつたんまりな1日の結果2026年06月13日Diary by ♡(▰˘◡˘▰)☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆昨日の総カロリーは1489Kcalランチは久しぶりに天一でがっつり定食を食べて爆増さらにおやつもたんまりいつもなら天ぷらの時は大根おろしは入れないけど…･･･
- 告，【ローソン】合わせすぎチャレンジしてみた件2026年06月13日HANABiのほぼ写真のブログ･･･ 巨大化‼︎ ☆とうとうメンチカツがはみ出た ☆熱量は1包装あたり687kcal 税込192円･･･
- 6月に食べたい旬魚介|スルメイカの旨みを楽しむ簡単おかず2026年06月13日ゆきなべのブログ･･･ スルメイカ100gあたりの栄養目安は、 エネルギー:約76kcal たん･･･
- 三ツ矢果実のあまみ白葡萄 500ml2026年06月13日物珍しさから衝動買いした飲料水の感想･･･２６年５月２６日 原材料は・ぶどう(チリ産又はアルゼンチン産)・炭酸・香料・酸味料 栄養成分 エネルギー 0kcal たんぱく質 0g 脂質･･･
- 6/13_ウォーキング 5.11km2026年06月13日タモ入れ師の海釣り&ロードバイク･･･、自宅到着 DST=5.11kmODO=5684.11kmTM=1:00:23Av=5.07km/hCal=240kcal歩数=7524歩
- 今日の朝ごパン2026年06月13日タッチのブログ今朝のパンはフジパンの「生めろんぱんクラウンメロン」です。このパンのカロリーは333kcalでした。今朝の体温は36.5℃です。
- 6/12マンジャロ卒業後47日目| お菓子は我慢でをきたけど2026年06月13日2025.2.17~2026.4.27までマンジャロ使用・卒業の経過記録と日常･･･きゅうりとわかめの酢の物夕食雑穀米150g、卵とわかめのスープ、酢豚、アボカドサラダ🥗間食総摂取カロリー2017kcal612kcalオーバー･･･
- ラン記録2026年06月13日記録日記昨日も寝落ち… 6月12日 スイーツ開けた後だけど…カリッとした表面とパイの層。クリームは洋酒が効いてる感じ。まぁまぁのカロリー361kcal
