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12:54の計測2026年09月23日レコーディングダイエット日記体重 81.3kg体脂肪率 30.0BMI 29.9内臓脂肪率 18基礎代謝 1748kcal体年齢 59才- Toren「TAMAM」(DARK CHOCOLATE)2026年09月23日Candy Bar Travel Life･･･す食べ応えはばっちり!ダークは甘すぎず食べやすいです中のウエハースも苦みが少しあってバランスがいい 38g 185kcal タンパク質2.7g あ･･･
- 再び1日目!83.5kg!今度こそ本当に生まれ変わります!2026年09月23日オナ禁で人生を変えるブログ･･･いました。残念無念、許せません。今日から徹底少食頑張ります!⚫️食事について⚫️昨日の食事内容です↓。合計2014kcalでした。2000kcal･･･
- 休み中は2026年09月23日*ももいろティータイム*･･･グルトオレンジブレッド１枚バター５０%贅沢ブレンド 【１３:４０】冷緑茶ガーリックトマトのロールキャベツ(２９３kcal) 副菜は小松菜とレンコ･･･
- ローソン プレミアムロールケーキ 栗粉2026年09月23日コンビニ・スーパー・外食日記･･･らしいプレミアムロールケーキ。プレミアムロールケーキ栗粉275円 カロリーなどの栄養成分表示と原材料名65g179kcal いつものプレミアムロー･･･
- #今日のおやつはこれ~どら焼き@wakan♡~2026年09月23日arissaのひとりごと♡･･･ふんわり生地の中にミルクティーの風味豊かな美味しいどら焼きでした初めての組み合わせ~ カロリーは1個あたり286kcalフラで運動してもご飯茶碗･･･
- 【ファミマ】待望の再販!「クリスピーチョコサンド」華やかに香るチョコのハッとする口どけ感が最高♡2026年09月23日モバイル業界で働く平社員のブログ･･･です 【原材料・製造元・カロリー】 原材料はこんな内容になってます製造はデザートランドが担当 1個あたり268Kcalになっています小さめサイ･･･
- 『横浜家系 豚骨醤油ラーメン』2026年09月23日食べ比ベラーの、おいしい生活!･･･国内産のものを使用 鶏油(チーユ)の効いた豚骨醤油味― ▼栄養成分表示 １食(108g)当たりエネルギー 406kcalたんぱく質 8.9g脂質･･･
- ローソンに786円のモンブラン!?「贅沢すぎ!」の名前に納得2026年09月23日借金ゼロへカウントダウン!60代まっつんの節約チャレンジ記･･･ね、さらに栗粉をトッピングした仕立てになっています。これは栗好きには気になりますね🥹 ちなみに1包装あたり717kcal。まさに「今日はちょっと･･･
- “今朝+0.1kgプロテインの効果的な飲み方⁇UNIQLOブラ⁇ 2026.09.232026年09月23日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.6%(前日より-0.3%)内臓脂肪レベル 4BMI (標準22) 21.5基礎代謝 1,079kcalタニタ•RD803Lで測･･･
