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2026年8月3日月曜日2026年08月03日お弁当のはたなか 日替わり日記･･･;塩唐揚げ~ハニーマスタードソース~ カレー焼きビーフン 筍のごま煮 など…となっております! (おかず 465kcal) ご注文お待ちして･･･- ダイエット2週目2026年08月02日wao-puniのブログ7/27~8/2の記録この週は極端な食事制限はやめ、1200~1300kcalあたりを目指し、また軽い筋トレ週2回と、毎日ウォーキングを30~60分位行･･･
- [ポイ活] 今日は-928円のマイナスでした。2026年08月02日毎日のポイ活と散歩･･･達成できないです。 <今日の散歩結果> ◎歩数:7636歩◎距離:5.42km ◎消費カロリー:252kcal NHKの朝のテレビ体操･･･
- *。GODIVA♥濃厚ショコラデニッシュ。*2026年08月02日*☆。milk tea time (仮)。☆*･･･p;なめらかで美味 とっても贅沢感があって、満足感もあるのに 意外と低カロリーで嬉しい (*´艸`) 1個・273kcal、\185(税込)。 ･･･
- 【ココイチ】フライドチキン(5個)カレー(チーズとソーセージ(2本))と濃厚バニラアイスクリーム2026年08月02日毎日が挑戦★ゴンタの暮らしブログ･･･持ってきてもらいました 小さいスプーンが 付いてきました フライドチキン(5個)カレーのカロリーは 1,026kcal ソーセージ(2本)が ･･･
- ハーゲンダッツ 『杏仁~白桃仕立て~』2026年08月02日My favorite things No.2･･･に、わざわざ割高のハーゲンダッツにする必要があるのだろうか??カップのデザインは可愛い。杏仁~白桃仕立て~∶238kcalにほんブログ村
- 炒めハンバーグ一人分2026年08月02日starchさんのブログ･･･バーグという感じではありませんが、ひき肉に噛み応えがあって、なかなかおいしかったです。 夕食の栄養計算は693kcal,たんぱく質15.9g(･･･
- ×教育ママに「ありえない!」と言われたけど・・2026年08月01日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･だったという意味です朝ごはん・しらすごはん(梅干し)・雑炊スープ(豆腐)雑炊スープは栄養満点なのに、たったの約50kcal味も美味しいし、ダイエッ･･･
- 葛の根っこについてGeminiと話をしました。2026年08月01日ねぇ、マロン!･･･まれるデンプン質は重量の約10~15%程度です(精製して得られる本葛粉は、乾燥重量で100gあたり約340~350kcal)。生根のカロリー: 葛･･･
- 「タルタルデミ肉厚ビーフ」を食べてみた。2026年08月01日ジャンクフード好きなリーマンが挑戦中!日々ダイエット生活･･･quot;フシギダネ"というキャラのようです) お値段は、税込580円。 カロリーは、1個当たり473kcalです。 ラッピング･･･
