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371日目2026年06月13日日々の記録･･･犬は緊張気味。写真は、帰宅後の犬。なぜか真顔。6時30分、朝食。ヨーグルト(バナナ、ブルーベリー、ナッツ):200kcalプロテイン(牛乳割り):･･･- 令和８年6月13日(土)大谷翔平はベンチスタート2026年06月13日真佐美ジュンのブログ･･･分、体重を測る、07時50分、昨日歩数2912歩、距離2.2Km、早歩き526歩、活動412cal、総消費1922Kcal、脂肪13.2g、体重7･･･
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- 2026/6/13 №830 ツチデナイアラカルトyesterday's basic2026年06月13日みつをの備忘録･･･が次々と心身の病で休んでいます。まずは、そこそこ大丈夫なように、ストレスは解放しましょう🟢昨日の活動記録ムーブ[kcal]:708、walk[s･･･
- ６月 １３日 今日のレシピ「あさり缶の冷やしトマトカレー」2026年06月13日NAOのNEWSブログ･･･ー冷や汁のようにサラサラと食べられる、冷たいカレー エスニック その他ごはんもの 貝 長谷川 あかり先生296kcalカロリー/１人前2.4g･･･
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- 明日は納骨なのに(T_T)2026年06月13日ビリーヴ 信じれば夢は叶う。ナースママデイジーの日常･･･ 6/12(金)20:00~6/16(火)11:59 期間限定セール【48%OFF&送料込み】たらみ 0kcal おいしい杏仁マンゴー ･･･
- 夕食です。2026年06月13日フォローバックしません。フォロワーは非表示です。蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal、果物100Kcal
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- くらづくり本舗~ぽくぽく2026年06月13日おめざとおやつ、ときどき外食･･･た餡に炊き上げました。新鮮な卵と小麦粉を和えた独自の製法で生地を作り出し包み上げふっくらと焼きあげました。」105kcalニッキがまぶされた生地は･･･
