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6/14(Sun)2026年06月14日Fly into the next stage , never surrender !･･･バイクなら負荷をかけられる。朝食前 9:2058.3kg BMI 20.57.4% 51.2kg1.01462kcal日本選手権@瑞穂(3/3･･･- 14·朝14時夜夜食&体重2026年06月14日ゆるゆるダイエットブログ(•ө•)♡･･･艦2貫·ツナサラダ2貫珍しくお昼はデザートなし夜·オートミール+鮭ほぐし+しらす·ハンバーグ·ヨーグルト1個 43kcal·バナナ1本·ワッフル1･･･
- 東京・湯河原温泉 万葉の湯(28)2026年06月14日こっぱ→☆の Step by Step !!!･･･がいいですよ、如何にも生きてるって感じでε- (´ー`*)フッ こっぱ→☆+* 昨日は、120min 700kcalでした。
- こういう雑学記事も和む2026年06月14日“真(シン)"・この世と、あの世を、稀代の妖刀で叩き斬る!「涅槃で待つ!!」スコッチ野郎【ライ@チャン】推参!!!･･･性行為なら運動能力に大きな影響がない」見方が強いようだ。一般的な夫婦間の性行為で男性が消費するカロリーは25~50kcalとされ、階段をのぼりおり･･･
- 船橋アリーナ ポイント2026年06月14日時は歩数なり･･･ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎･･･るなど、とんでもない!と公民館を使っている仲間は憤慨していました。その通り。 昨日は5611歩で、活動量は573kcalでした。
- １人時間っていいよね2026年06月14日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･チョイス。これだけで完結したら低カロリーなのでダイエットになったのに、腸活目当てでまたいろいろ食べました😅100kcalほどプラスです。おやつ食･･･
- まじかって2026年06月14日How to make Yusukenなんか体重が増えまくってるマジか…切ない…くそう…食生活と睡眠だろうなあーちくしょー!本日の総摂取カロリー kcal本日のRUN 3km本日のワークアウ･･･
- 50代から始める「AIの賢い考え方」 ~自分の殻を破り、最適な答えを導く大人の思考プロセス~2026年06月14日tantan3331のブログ･･･を探そうとする姿勢こそが、これからの時代に最も求められる大人の知恵と言えるでしょう。 マイサイズ 大塚食品 100kcalマイサイズ 中華丼 15･･･
- 6月14日 マンジャロ357日目 体調不良2026年06月14日しずくのひとりごと体重 53.8kg 摂取カロリー 約1000kcal 12時間ダイエット ❌体調 朝食 ご飯、しょうが焼き、卵焼き昼食 お茶漬け夕食 雑炊間食 アイス ･･･
- ポスティングで１万３千余歩、歩いて、シャワー前の体重は１.０kg増える。シャワー後は５７.１kg2026年06月14日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･重 ５７.１kg 体脂肪率 １８.０%(標準) 内臓脂肪レベル ６.０(標準) 基礎代謝量１３９５kcal BMI ２０･･･
