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デカビタC天才!満点チャージ 500mlペット2026年01月13日物珍しさから衝動買いした飲料水の感想･･･β－カロチン ・ビタミンB１２ 栄養成分(100mlあたり) エネルギー48kcal タンパク質 0g･･･- やまざき★おやき風まんじゅう 肉味噌2026年01月13日SAY YOUR DREAM･･･大好きおやき大好きもっと安く普通に買えるようになると良いなぁごちそうさまでした。1個当たりエネルギー 146kcalたんぱく質 5.1g脂質･･･
- 【豆乳ヨーグルトとけっこう固いおからクッキー来ました!】昨日の91点メニュー⁈2026.01.2026年01月13日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率33.9%(前日より-0.9%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 22.7基礎代謝 1,112kcal 身長 149.5cm･･･
- 正月太りが戻らないと嘆く友人2026年01月13日アラカン女子の家トレの日常!!･･･勤めから訪問介護に鞍替えしてから仕事中の運動量が増えたためエネルギーが枯渇しないように1日の摂取カロリーを1800kcalに上げてしっかり糖質を摂･･･
- パン日和~魅惑のホイップロール2026年01月13日sakura030のブログ･･･ 熱量 318kcal たんぱく質 ･･･
- 【社食放浪記】国産率95%!豚モツ煮込み定食の凱旋2026年01月13日誰が為に腹は減る☆･･･で昼は社食放浪記社食という聖地へコスパを求めヒルズを出て彷徨うヘン類の社食放浪記国産豚もつ煮込み定食¥980643kcal例によって社名は内緒です･･･
- 【昼食記録】ニンニクの芽たっぷりスタミナ焼きそば2026年01月13日40代パート主婦の節約と投資話･･･いで推移今日もつよつよ相場なのでしょうかついに54000突破か?! 1/11の昼食🍽️スタミナ焼きそば約680Kcalそろそろ普通のご飯に…と･･･
- 2026年1月13日のダイエット記録2026年01月13日奈音のダイエット記録･･･24.0体脂肪率33.9% 【朝食】食パン61g、牛乳170g、きなこ9g、生卵46g、コーヒー、1日分の野菜72kcal、マーガリン、バナナ10･･･
- 今日の朝ごパン2026年01月13日タッチのブログ今朝のパンはフジパンの「黒コッペ」です。このパンのカロリーは521kcalでした。今朝の体温は35.9℃です。
- 20麦酒の発売日2026年01月13日シターロ３★(アートと麦酒と…■■日記)･･･の６缶パック。品目は炭酸飲料で、アルコール分は0.00%。100mlあたりの純アルコール量は0g、エネルギーは10kcal、タンパク質は0.1g、･･･
