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3100歩2026年08月03日えり生存記録(*^^*)3100歩連日計7~8日位過食気味で、合計7000kcal程オーバーです。夜中2時すぎに頑張って無理やり、外出しました(^_^)vタカサゴユリはテッポウ･･･- 鹿肉ハンバーグトマト煮込み2026年08月03日トイプードルに囲まれて…エステとブリーダーの日々･･･鹿肉(ベニソン)は、超高タンパク・低脂肪・鉄分が極めて豊富なヘルシー赤身肉です。100gあたりのカロリーが約110kcal、脂質はわずか1.5g(･･･
- 日本の避難所は人権侵害だ!2026年08月03日「天使の販売士」Ranのブログ･･･コンロ カセットフー スーパー達人スリム CB-SS-1-CO 卓上ガスコンロ 最大発熱量:3.3kW(2,800kcal/h) プレコートフッ素･･･
- リバウンドしないダイエット法⑨2026年08月03日健康管理士KAZU･･･していく必要があります。例えば、体重60kgの人は、１日に何もせず安静にしていても基礎代謝と生活活動などで1800kcalくらいを消費します。この･･･
- ダメだった…けど!2026年08月03日50代ぼっちの日々のできごと･･･、今朝は時間に余裕もありーの、疲れとれないーの、睡眠不足というとどめもあり…踏みとどまれなかったー!朝から2500kcal摂取しちまったよ…でもち･･･
- 【8/3発売】これが中華風醤油味?「マルちゃん ごつ盛り 中華風焼そば」2026年08月03日おじんの初心者･･･でも麺120gはそれなりにボリュームありますね。具が少なくソースが甘いので自分は後半飽きました。 カロリーは672kcalとさすがに高めになってい･･･
- 2026/8/2(日) Fitbit Sense2 記録2026年08月03日yurukyaranyankosanのブログ･･･離は0.72km 昨日の消費カロリー2479(データー更新のタイミングで上記画像と差が生じている場合もあります)kcalです。 1日の中で高か･･･
- 8月 2日夜の記録:52.3キロ やっぱり、疲れたわー2026年08月03日61.5キロからのダイエット記録･･･て美味しかったわ 10皿分作ったので月曜日も、ハヤシライス予定小鍋に移して冷蔵庫に入れておいたよ カロリー 748kcalタンパク質 17.0g ･･･
- 退院後 ８月２日(日) (術後５２日目 退院後３８日目) 法事と桃のレアチーズケーキ作り2026年08月03日娘の背中 ~側弯症手術をして~･･･デザートに、とても美味しくいただきました メロンやブドウでも、夏の冷たいスイーツを作りたいな見た目が涼しげなので０kcalです
- あおもり駅前の人気店「青森食堂×長尾中華そば」コラボ袋麺・青森にんにく味噌ラーメン食べてみた!2026年08月03日北東北のラーメン食べ歩き道楽のブログ･･･が味は間違いないそうですので食べるのが楽しみ🍜【栄養表示と原材料と調味料】麺量は８０グラムです!エネルギー４２１kcal、たんぱく質１５.０g脂･･･
